休息区域怎么样布置最舒服？ 打造完美卧室

睡眠，或者只是轻松地“ 呆” 着，都能让身体“ 充电” ，面积适中，安静、舒适、柔和、没有刺眼光线的环境，才是身体想要的休憩环境。忙了一天，我们的要求其实很简单，不过是让身体彻底放松。那么，休息区域怎样布置，才能让身体感到最舒服呢？

睡眠时应尽量减少室内光线的摄入，但需要保持一定光线，避免人处在完全黑暗的环境中。

吸音与适度遮光的窗帘是该区的必需品，如果喜欢浅色的窗帘，却又担心遮光效果不理想，可以考虑设置双层窗帘，或者外加遮光帘。

合适的面积让人有安定感觉。对于身体来说，10~20平米的面积很合适。

休憩并不意味着单纯的睡眠，对身体来说，有一个区域能让人彻底放松，就是再好不过的休憩。

床两侧要预留身体活动必需的空间；在床腿、床角等选择软质材料可避免身体受到不必要的伤害。

卧室应该尽量避免在床上方悬挂繁复的吊灯，尤其是带有尖锐边角的灯，避免安全隐患和心理压力。

过于饱和的颜色和过亮过繁杂的颜色搭配并不适合应用在休憩区，那样会干扰视觉，扰乱心神。温润、安静的氛围需要柔和的颜色。

温润的地面材质会让休憩区域更显亲和。

棉质、棉麻与丝绸，是较为理想的贴身材质，它们不会导致过敏、瘙痒等肌肤不适，良好的触感还能增加物品与身体之间的亲密程度。

所有主要用作休憩的空间中所用的装修、装饰材质必须保证环保性。