你是不是
曾经有这样的经验
爱逃课 或者好久没有温习功课
到考试前几天
恨不得把课本像切菜一样切了 煮了
一股脑儿全吃掉
曾经深陷焦头烂额状况的人
必然会同意
真正让我们觉得焦虑 给我们压力的
是时间
而不是我们该做的有多艰难
你太过忙碌，也许只是把简单的事做得太复杂了。
——吴淡如《经历过，才懂得》
我们的压力通常不是来自真正沉重的工作，而是因为自己缺乏解压能力。缺乏解压能力，大多是因为不能信任他人和自诩完美主义而挑剔。
——吴淡如《经历过，才懂得》
一个不难实行的遥远计划，意味着你并不想实行它。明日复明日，明日何其多，人们总喜欢谈论着“我未来要……”，而从未付诸行动，似乎以为自己有长生不死的能耐，有无限的未来。
——吴淡如《经历过，才懂得》
我随处听到二三十岁的人说：“等我退休之后，我一定要……”“一定要”的后头接着的，可能是买一块田，可能是学画画，可能是学陶艺，可能是练书法，可能是短途旅行……据我统计，有80%是他现在省掉手机上花费的时间就可以做的事情。
——吴淡如《经历过，才懂得》
那些为实现理想所遭受的工作和生活压力，那些虚度的岁月告诉我，要达成目标，需要靠耐心和一点运气。
——吴淡如《经历过，才懂得》
用最简单的方式来解决各种细琐复杂的事情，不为小事抓狂，才能把力气集中在大事上。
——吴淡如《经历过，才懂得》
命运自有它的出题方式，懦弱逃跑，或负气离开，常会接到一份更难的考卷。
——吴淡如《经历过，才懂得》
最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快。及时做完，就是“负责任”三个字最佳诠释。
——吴淡如《经历过，才懂得》
一步一步往前走的人，一回头往往也会惊讶，自己什么时候已经走过万水千山；当初最难爬的第一个山尖，在眼中，竟然只是一个小小的土丘？
——吴淡如《经历过，才懂得》
今天就开始，是减少后悔最好的方式。至于能否达成目标，靠的是耐心和一点运气。而这个世界远比你想象中的宽阔，你的人生不会没有出口。
——吴淡如《经历过，才懂得》
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