地热地板由于其功能的特殊性和地热系统的复杂性，和普通地板相比，地热地板的维护和保养有其独特之处，在加温和保湿方面要特别注意。
◇ 注意加温要循序渐进
第一次使用地热采暖，注意应缓慢升温。首次使用时，供暖开始的前三天要逐渐升温：第一天水温18℃，第二天25℃，第三天30℃，第四天才可升至正常温度，即水温45℃，地表温度28℃~30℃。不能升温太快，太快的话，地板可能会因膨胀发生开裂扭曲现象。另外，长时间后再次启用地热采暖系统时，也要像第一次使用那样，严格按加热程序升温。
◇ 地表温度不能太高
要注意的是，使用地热采暖，地表温度不应超过28℃，水管温度不能超过45℃，如果超过这个温度的话，会影响地板的使用寿命和使用周期。一般的家庭，冬季室温达到22℃左右，就已经很舒服了，正常升温的话，是不会影响地热地板的使用的。
◇ 注意地板甲醛的释放量大小
由于地热系统的限制，目前地热系统能采纳的地板只有强化复合地板及实木复合地板这两种。而这两种地板都存在甲醛释放的问题，想必大家对甲醛熟识已久，甲醛是强烈致癌物质，尤其对孕妇、小孩的危害更大，现在城里人都“不怕假货怕甲醛了”。复合地板的基材是人造板材，其内部的甲醛释放期为3－15年，而且甲醛的释放是随温度的升高而加剧的，地热系统更是可加大地板的甲醛释放量。
这里我们要知道两点：一、无论是E1还是E0的地板，都有甲醛的释放，无非是释放量的大小不同，但有甲醛释放就对人体健康有危害，尤其是对喜欢在地板上爬行玩耍的儿童；二、我们常说甲醛释放量是指地板外表面的释放量，而不是地板内部的甲醛释放量，地板内部的甲醛含量更高，而且因为我们在地板安装过程中难免要切割地板适应不同的地面情况（如：地板错接要将地板居中裁开、地板尺寸不能正好与地面吻合时要切割地板等），因此会增加地板甲醛的释放量。
这个问题本是经济、实惠、耐用的复合地板的一大难以解决的难题，但由于以前地热系统未普及而被忽视，随着地热系统的普及这一问题的严重性日益暴露出来。好在事物的发展是有两面性的，有问题就有解决问题的方法，目前中国建材首强金隅集团出品的可有效祛除地板甲醛、霉菌、病菌污染的"天下无贼"牌"地板伴侣"的出现就完美的解决了这一难题，也给喜好地板的用户一安全保障。如果先期没有使用“地板伴侣”的家庭就要时刻注意家中的甲醛释放状况了，必要的情况下要进行治理，以免危害家人健康。
◇ 关闭地热系统注意降温要渐进
随着季节的推移，当天气暖和起来，室内不再需要地热系统供暖时，应注意关闭地热系统也要有一个过程，地板的降温过程也要循序渐进，不可骤降，如果降温速度太快的话，也会影响地板的使用寿命。严寒的冬天平时室内无人，可以减少供暖降温，但不能关死阀门，必须调控在0℃以上。
◇ 房间过于干燥时可以考虑加湿
冬季气候干燥，加上使用地热采暖，地板长期处在高温的情况下，容易干裂，这时业主有必要给房间加湿，以免地板干裂变形。
◇ 地板表面尽量要保持空气流通
由于地板表面是散热面，地板上尽量不要做固定装饰件或安放无腿的家具，也不宜加建地台，以免影响热空气流动，导致房间取暖效果不佳。由于地板表面温度比较高，使用地热采暖系统的房间冬天最好不要在地面直接放置盛水的玻璃器皿和瓷器，以免因受热不均，热胀冷缩，导致器皿破裂，家中“水漫金山”。
