豆腐作为我们日常生活当中非常常见的一种食物，有很多人喜欢吃，而豆腐的价格并不贵，营养成分非常高，里面含有丰富的蛋白质，对于人体当中所需要的各种微量元素也很多，有很多人怀孕之后，对于食物的要求会高很多，有些东西不能乱吃。那么接下来就跟小编一起看一下，怀孕初期可以吃豆腐吗？怀孕初期应该注意的事项有哪些？
一、怀孕初期可以吃豆腐吗
1、孕妇如果想吃豆腐的话，是可以吃的，不光在怀孕初期的时候，在整个怀孕的期间都可以适当的去吃一些豆腐，因为豆腐他就是用黄豆做成的一种食物，这种食物对于怀孕的妈妈来说，对于他们的身体是有很大的帮助的，可以适当的增加体内的雌性激素，让自己身体的停用激素保持稳定状态。同时豆腐当中含有丰富的蛋白质和各种各样的微量元素，也能够给孕妇补充营养。
2、虽然说是可以吃的，但是任何食物吃的时候都讲究一个量，我们只是可以适当的吃一点，不能吃的太多，因为如果吃了太多的豆腐，可能会导致自己的肚子胀气，肚子胀气，胃胀是非常难受的，所以就算再喜欢吃，营养成分再高，也要控制量。
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二、怀孕初期应该注意的事项有哪些
1、在怀孕初期的时候，也是妈妈最辛苦的时候，因为这个时候刚刚怀孕，刚刚形成的胚胎，对于外界的因素和各种刺激是非常敏感的，而妈妈们也会因为他们的敏感，出现一些反应，比如说头晕，害喜等等。
2、在怀孕初期的时候，千万不要喷一些味道特别浓烈的香水，因为这些香水当中可能含有人工芳香剂，容易自己孕妇的呼吸道皮肤等等浓烈的香水，可能会导致孩儿出生以后容易腹泻或者耳部感染。
3、如果在怀孕初期的时候，还要上班，尽量不要做一些比较大的动作，或者在上下班的途中不要。走太过于颠簸的道路，因为这两种情况都有可能导致流产。
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