生完孩子之后接下来就是每一个产妇都闭经的过程，那就是坐月子。关于坐月子自古以来就有很多的讲究和说法，最常见的就是说坐月子期间不能洗头洗澡这些简单的事情，因为洗头洗澡的话，会让产妇落下病根，病痛之类的说法有很多。那么坐月子20天可以洗头吗？坐月子洗头洗澡的危害有哪些？接下来跟小编一起看一看吧。
一、坐月子20天可以洗头吗
1、坐月子20天是可以洗头的，但是一定要温热的水来洗头，洗完头之后还需要尽快的用吹风机把水分烘干。月子里面洗头一定要注意避免着凉，做好保暖工作。如果月子里洗头着凉导致身体不适的话，很有可能会落下月子病。
2、一般在出院后的4天左右就可以洗头了，但是因为很多人都听长辈说月子期间不能洗头就只能忍着。其实月子期间更加要注意自身的卫生问题，洗头洗澡都是必要的。但是一定要注意保暖的工作，一定在洗头之后尽快的擦干水分，现在各家的家庭条件都是比较不错的，像热水器电吹风，这些工具都是必备的。
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二、坐月子洗头洗澡的危害有哪些
1、坐月子期间洗头洗澡，如果不小心的话就会容易染上感冒，严重的还可能会落下月子病。如果一旦落下月子病了，那么就经常头晕头痛反复性的折磨，而且没有办法直接治愈。所以在月子期间洗头洗澡的时候一定要做好保暖工作，不能受风着凉。只要保暖工作做好了，月子里面洗头洗澡对身体是不会有任何危害的，而且在坐月子期间产妇特别容易出虚汗，所以更加要注意自身卫生的清洁。
2、月子期间洗头洗澡的话都要使用温热的水，洗完澡之后一定要把身体及时的擦干，洗完头发也要及时的烘干水分，不要受凉。洗澡的时间最好不要超过20分钟，不然的话产妇的身体会产生不适应的反应。
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