儿童食谱大全及做法

儿童食谱大全及做法可参考如下。1.馒头菜粥，应该是在孩子9~10个月的时候就可以慢慢要吃的食物了，做法如下。准备一个馒头，将馒头掰成碎块，然后在煮好的粥里面增加一些青菜，将摆好的馒头放到周当中泡一泡，然后开始加热，加热之后用勺子把馒头块儿捣碎。2.鸡蛋面汤，应该是在孩子一周岁左右的时候就可以吃了，具体做法如下。准备一个鸡蛋，200克面粉，50克青菜，油，盐等辅料。在锅中加水，然后水开之后增加一些植物油，然后将面粉打成块状，放入水中加热煮沸。水开之后加入青菜，加入部分食盐，然后打上鸡蛋。3.水果牛肉粥，同样是在孩子一周岁之后就可以吃，具体做法如下。准备150克左右牛肉，准备100克的梨，20克到50克的胡萝卜和冬瓜，还有一点米。烧水将米添入，其中开始煮至八成熟左右，然后粥状即可完成。之后开始加入牛肉碎块儿，再加入胡萝卜，梨，冬瓜等食物，煮熟之后添入适量的白糖或盐都行。展开

制作儿童食谱可以选择一些营养丰富且口感适合孩子的菜肴。以下是几道简单易做的儿童食谱及做法：

1. **西兰花鸡蛋饼**
- 材料：西兰花、鸡蛋、面粉、盐。
- 做法：
1) 将西兰花洗净切小块，蒸熟后捣成泥。
2) 在碗中打入鸡蛋，加入适量面粉和盐，搅拌均匀。
3) 把西兰花泥加入蛋液搅拌，倒入平底锅中，煎至两面金黄。

2. **水果酸奶杯**
- 材料：香蕉、苹果、酸奶、燕麦。
- 做法：
1) 香蕉和苹果切丁。
2) 将切好的水果放入杯子中，加入酸奶，再撒一些燕麦，混合均匀即可。

3. **牛肉蔬菜卷**
- 材料：牛肉、红椒、黄瓜、 lettuce。
- 做法：
1) 牛肉切片，用少量盐和胡椒腌制。
2) 红椒和黄瓜切条。
3) 牛肉煎熟后，放入蔬菜，卷起来，切段即可。

选择适合孩子口味和偏好的食材，营养均衡即可。展开

如果是6个月宝宝的食谱，那他们的辅食应该以流质性食物为主，可以给宝宝喂一些婴幼儿米粉或者吃一些鸡蛋黄，也可以给宝宝吃一些胡萝卜泥或者南瓜泥，这些辅食的制作方法非常简单，婴幼儿米粉直接在母婴店购买就可以了，只是胡萝卜泥和南瓜泥的制作方式复杂一些。首先我们要准备几个新鲜的萝卜或者南瓜，然后用料理机将这些胡萝卜或者南瓜打碎，然后放在锅中蒸熟就可以了。宝宝到了一周岁之后，我们可以适当的给他吃一些半流质性的食物，例如虾仁炖蛋、青菜鳕鱼粥、蔬菜面条等。我们在制作蔬菜面条的时候，只需要加蔬菜汁或入面粉中就可以了。展开

首先第1个菜就是核桃花生牛奶饼，这个其实特别适合孩子，在早上吃做法也是很简单的，我们把核桃还有花生浸泡一段时间，然后洗干净去了外壳，接着直接放到搅拌机当中加入一些牛奶和鸡蛋，全部缴税并且搅拌均匀。接着在这里面加入适量的白糖，加入一些面粉，然后搅拌均匀之后放到平底锅当中炸至金黄就行了。除了这道菜以外，也可以做一些蜜枣馒头，蜜枣馒头的做法同样也是很简单，可以适当的准备一点酵母，然后融在水里面加入适当的面粉揉成团。接着把这些面弄成长条状，并且在里面放上一个红枣，直接包裹起来，放到锅中蒸半个小时。展开

儿童食谱还是非常多的，这个大家可以直接在手机上面下载一个美食天下，然后可以直接查看到儿童食谱的所有做法，同时也会有相应的食谱推荐。
比如说大家可以做番茄咸肉面包，这个就需要准备好面包粉，番茄黄油，腊肠肉，马苏里拉，鸡蛋，酵母，玉米粒，沙拉酱，细沙糖等等，这个就需要先将所有的主材料放入到面包桶当中，加入适量的酵母和面粉，和面完成之后可以揉成一个面包状，等发酵完成就可以直接放在烤箱里面烤35分钟左右。展开