枕头太低了有什么危害

明阳

睡觉时候都要使用枕头的，当然枕头如果太高或者太低，对人的颈椎是会有影响的，所以在购买枕头时候一定要选择合适的高度。
如果枕头过低，那么时间长了会压迫我们的脊椎神经，然后就会导致缺血，会出现头疼头晕现象。当然如果枕头太高，那会引起颈椎病，得了颈椎病之后脖子是很疼的，还要到医院里面去做治疗，所以选择枕头的时候也是有大学问的，建议楼主选择择乳胶枕。展开

06-30

小啾啾

枕头太低可能会导致颈部和脊椎的支撑不够，长期使用会引起颈椎病、头痛、肩背痛等问题。此外，如果枕头高度不适合，可能会影响呼吸，导致睡眠质量下降。首先，低枕头使颈部处于不良姿势，易造成肌肉紧张；其次，实际上保持正确的脊柱曲度非常重要；另外，适当高度的枕头可以帮助保持呼吸道的畅通。因此，建议根据个人的身高、体型和睡姿来选择合适高度的枕头。展开

01-01

没有一天不在外交

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如果枕头太低了，那么时间长了之后会压迫脊椎的神经，而且睡时间长了之后会出现头疼头晕的情况，而且脊椎也会出现变形的情况，所以在购买枕头的时候，我并不建议大家购买过低的枕头，同时也不能购买过高的枕头。
在购买枕头的时候，需要先测试一下这个枕头的高度是否是刚刚好的，你可以直接购买乳胶枕头，乳胶枕头的回弹性是非常好的，所以不会对你的脊椎造成什么不好的影响。展开

07-10

凤鸣

枕头太低，对我们是有比较大的危害的。通常情况下，我们的颈椎是稍微向前倾的，如果枕头太低，那么可能就会造成脑部供血不足，出现头晕、头疼的问题，同时还有可能会压迫我们的颈部动脉，造成颈肩部酸胀。这样不光是晚上睡不好，第二天工作的效率也会大打折扣，日积月累人就会变得没有精神。在购买枕头时，我们应该选择高度适宜的枕头，太高或者太低都是不好的。如果发现自己家里的枕头高度过低，我们可以在下面再垫一个枕头，来保证有足够的高度。展开

07-13

Fine_1886

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如果枕头太低，那就会对人体的脊椎造成很大的影响，时间久了以后，你的脊椎会出现变形的情况，从而会对头部形成压迫，你会经常觉得头痛。
在购买枕头的时候，你可以先躺到上面进行测试，看看它的高度是否刚刚好。枕头过高也不行，容易形成富贵包，你可以先去当地的专卖店了解一下。
我个人比较推荐你购买乳胶枕，这种枕头的回弹性非常好，可以很好的保护你的脊椎，绝对不会出现落枕的情况。展开

07-06

Leon_2357

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枕头太低带来的危害无疑就是颈椎方面的问题而已。因为颈椎的生理曲度跟太低的枕头形不成同样的标准，然后起不到保护颈椎的作用，因此引起颈椎病。而由于枕头太低，会致使颈椎向下沉，因此压迫血管神经导致循环缺血，从而致使发生头晕，耳鸣等症状。看了这些之后，是不是感觉要选择一个比较高的枕头才对呢？有句老话说的很对，就是高枕无忧，这句话在一定程度上是有根据的。展开

07-03

搞笑三人组

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枕头太低确实还是有一定的危害的，枕头太低，睡在上面就容易影响人的脊椎，会导致人的脊椎出现扭曲的情况，而且枕头太低，也会导致人出现头晕，头昏或者是耳鸣的现象，容易导致血液循环不流畅。
有时候大家睡醒之后会感觉肩膀特别酸痛，其实这个也是因为枕头太低所引起的，大家在选择枕头的时候还是要注意高度的，不能选择过低的，当然也不能选择过高的，过高也是容易导致颈椎病的。展开

07-01

枕头太低了有什么危害

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