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飞机上的剑客
家居创意达人琪琪
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泰山庚申
丽娜
另外鱼胶当中的微量元素还有蛋白质都是非常丰富的,能够补充身体所需的一些营养,你可以将鱼胶单吃,或者是搭配一些食材一起吃,营养价值都是非常高的,所以可以选择适当的吃一些鱼礁。展开
珊珊
当然了,在食用鱼胶之前,你也要了解自己的身体状况,要是你不缺营养,那我就不推荐你吃鱼胶了,因为营养过剩也不是一件好事,这样会给消化系统增加负担。
孕妇在怀孕期间不仅需要补充营养,同时也需要做一些最基本的锻炼,可以增强体质。展开
Gandn
它里面的一些微量元素还有蛋白质都是比较丰富的,能够补充到你身体需要的一些营养。
所以说这个时候吃了这个是比较好的,但是你每天摄入的量一定要非常注意,最好不要吃太多,否则出现上火的情况就不好了。
这个吃法也是很多的,你可以直接用它煮着吃,或者是跟其他的一些食材搭配起来炖汤都可以。展开
梦飞扬
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