吃什么水果对胎儿好

琪晴love

对胎儿好的时候啊，就是大众的那些水果对胎儿都好，像葡萄哈密瓜，苹果橘子香蕉，这些我们平时经常吃的水果多吃一点，对胎儿肯定没有坏处的，但别吃那些，你平时见不到，然后也没听说过的水果，这些书可能朋友比较好心给你拿来了，不吃不好，但吃了你也不知道这是什么，这种水果尽量在怀孕期间不要吃，因为南北方水果的性质不一样，南方水果大部分都是寒凉水果，如果吃多了可能会在体内聚集寒气，从而导致滑胎或流产。展开

08-09

晓庆

对于孕妇来说，水果对胎儿的发育非常重要，以下几种水果特别推荐：

1. **苹果**：富含维生素和纤维，能够帮助消化，增强免疫力。

2. **香蕉**：含有丰富的钾，有助于缓解孕期水肿，增强能量。

3. **橙子**：富含维生素C，有助于促进铁的吸收，提高胎儿的免疫力。

4. **蓝莓**：抗氧化剂含量高，有助于提升孕妇与胎儿的健康。

5. **牛油果**：含有健康的脂肪，促进胎儿的脑部发育。

此外，要确保选择新鲜、天然的水果，避免过度加工和添加糖分的水果制品。如果有特殊健康问题，建议咨询医生。展开

01-01

The_Сιty

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妇女在怀孕期间，可以多吃一些水果，对胎儿的形成和生长发育是比较好的。可能有的孕妇就不知道，吃什么样的水果对胎儿好。我个人认为，吃苹果对胎儿是比较好，苹果不仅可以美容，而且它富含的维生素和矿物质还是比较多的。孕妇每天吃一个苹果，不仅给自己的身体补充能量，而且对胎儿也是比较好，据说吃了苹果生出来的宝宝皮肤比较好。另外孕妇还可以吃一些樱桃葡萄之类的水果。展开

08-27

自由鸟_6432

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多吃水果对于胎儿的发育也是有影响的，在众多水果当中，我认为对胎儿最好的水果就是苹果了，苹果不仅有美容养颜的功效，而且苹果当中还含有大量的维生素，铁元素等营养物质，这些营养成分在孕妇怀孕期间都是需要补充的，一天一颗苹果对于生出来的宝宝皮肤也是有很好帮助的哦，另外你也可以吃一些蓝莓、草莓之类的水果，蓝莓是可以给胎儿亮眼的，多吃蓝莓对于胎儿的视力也是非常好的。展开

08-21

雪在烧_7945

地板、和辅材类专家

其实这个还得看你怀孕的时间有多长，如果是怀孕前期，那么多吃一些苹果和香蕉对胎儿的好处是比较大的，因为这个时候胎儿正好在发育，所以对维生素的需求量比较大的，这两样水果里面的维生素是比较多的。一般在怀孕后期，胎儿主要是需要吸收一些铁元素，所以这个时候我建议孕妇可以多吃一些葡萄还有无花果，这类的水果里面的铁含量特别的高。展开

08-15

松湖春天

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很多的水果对于胎儿的成长都是有好处的，如果你现在怀孕的，你可以多吃一些葡萄和西柚，这两个水果中含有的成分对胎儿很好。葡萄，他首先是有安胎的作用，而且吃多了是可以改变胎儿的肤色，能够促进胎儿骨骼的成长，西柚里面是还有很多的叶酸，这个也是胎儿在前期发展很需要的一个物质。所以这两个水果，孕妇一定是要多吃的。展开

09-24

亚哲

孕妇在怀孕之后也可以选择吃一些比较酸的水果，这样还是比较合适自己的口味的，孕妇在吃水果的时候一定要注意适量，千万不能多吃，而且在选择水果的时候，一定要选择新鲜的水果。孕妇怀孕之后可以吃苹果或者是葡萄，这两种水果对胎儿发育还是非常好的，并且这两种水果当中富含的维生素也是非常丰富的，吃苹果孕妇不会肥胖，而且可以疏通肠道，还有美容的效果。展开

08-19

hupuyi88

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很多专家都说苹果好，事实也确实是这个样子的，一天保证一颗是能够为你的身体提供必需要摄入的维生素还有矿物质，这两种成分现在对你都是很重要的，而且之后胎儿的成长也是要汲取这两种成分的，并且吸收了之后，胎儿的脑部发育会非常的好，能够拥有一个比较好的记忆力。还有就是胎儿的体质也能够得到增强，之后的身体状况就会比较好，然后也不容易生病。展开

08-23

晨妈2014

在众多品种的水果当中，葡萄对于胎儿的好处是最多的，比如说葡萄有安胎的功效，另外葡萄还能够为宝宝骨骼发育提供更好的一些微量元素。葡萄这种水果里面所有的元素特别容易让孕妇吸收，只有孕妇吸收到更多的营养，那么胎儿才能更安心的在腹中成长。不过对于高糖的孕妇来说，在怀孕后期尽量少吃葡萄，因为葡萄的糖分可以高达10%~25%，吃多了血糖绝对是要升高的。展开

08-13

漫步悠闲

擅长施工工艺，报价，投诉处理

孕妇在怀孕的时候可以多吃一些草莓，因为草莓它能够促进胎儿眼睛的发育，而且对于孕妇本身来说，也能够预防贫血。因为草莓里面含有的铁元素也是非常的多，而且多吃草莓也可以预防牙龈出血，包括便秘等等，这些都是有很好的作用。但是有一点就是需要注意的是，如果是反季节的草莓的话，尽量就不要吃了，因为我们都知道里面可能打了一些激素，对孩子的发育也是非常不好的。展开

08-09