装修选什么样的灯比较健康，尤其是儿童房选灯应该注意什么?_?

安全方面：1、壁灯导线须入墙儿童的天性活泼、好动，又对事物充满强烈的好奇心，尤其是年幼的孩子，但他们却缺乏必要的自我保护意识。因此，宝宝的房间里有壁灯，要让电源线外露，以免宝宝拿电线当玩具来摆弄，从而造成触电的危险。另外，父母还可以为宝贝加装墙式调光开关，方便孩子在夜里开关灯。2、插座应有封盖一般的电源插座是没有封盖的，但是宝宝生性好动，对好多东西都想接触，所以为了宝宝的安全著想，选择带有保险盖的，或拔下插头电源孔就能够自动闭合的插座。3、灯泡应有保护罩父母在为孩子选择灯具时，必须注意，如果孩子还很小，就不要挑那些容易让孩子触摸到灯泡的灯具，以避免发热的灯泡烫到小孩稚嫩的肌肤。最好是选择封闭式灯罩的灯具，或为灯泡加一层保护罩。另外，也应避免在儿童房里摆放地灯，以减少孩子触电的危险。照明方面：1.设置辅助光源辅助光源的设置应选择灯头可调整角度的那一种，调整角度，使光源射向墙壁上的挂饰或画片上，形成一种追光效果，使墙面生动起来。2.照明度不要太高对书桌照明的照度有一定的要求，达到150～200lx，便于阅读，同样不要产生眩光。有条件的可以在书桌照明设置一个防近视仪器，孩子阅读时如果超过了感应线，灯就会自动关闭。同时书桌的照明要移动方便，接头线要留有充足的余地，以方便围绕书桌调整，利于小孩阅读写作.3.环保方面给孩子安装的灯具最好是护眼节能的，这样既能对孩子的眼睛起到保护作用又能从小就对孩子灌输节能环保的概念，让孩子保节能环保当做是一种责任。展开

首先，选择无频闪的护眼灯。频闪会对视力产生负面影响，尤其是儿童的视力尚在发育阶段，无频闪灯具能有效保护眼睛。其次，色温选择在3000K-4000K之间的暖白光，这种光线更接近自然光，对眼睛刺激小。再者，确保灯具的显色指数（CRI）高于80，这样可以保证光线下物体的颜色更真实。最后，避免选择太过花哨的灯具，简洁而富有童趣的设计更能避免分散孩子注意力，同时更安全和实用。展开

一般来讲，灯的闪屏会刺激人的眼睛，容易引起视觉疲劳。所以一般来讲护眼台灯是指屏闪较高的，或者无屏闪的。像白炽灯就是无屏闪的。一般你用摄像机对着灯拍摄，看到闪动的，那就不行了。展开