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守候幸福
地板种类太多,菜鸟上路,是一家一家进行每个牌子的对比吗?
并且长时间不是用,会造成颈椎受伤的,枕头呢,不宜过高,也不宜过低,拳头的高度就可以了。用了枕头睡眠质量也会好很多呢~
而且趴着睡也会压迫到心脏,对身体有害,后来我就渐渐改掉了这个习惯。现在每天都用枕头睡觉呢~展开
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首先,如果选择使用枕头,应该根据自己的睡姿来选用合适的高度和硬度。仰卧的人适合低枕头,侧卧的人则需要较高的枕头来保持头部与脊柱的平衡。
其次,长期不使用枕头会导致颈部肌肉紧张,甚至可能造成颈椎问题,特别是对于有颈椎问题的人来说,枕头的支撑是非常重要的。
最后,如果你习惯不用枕头,建议在一段时间内逐渐适应使用低硬度的枕头,观察身体的反应。
总体来说,不同的人群需要不同的睡眠支持,如有不适,建议咨询专业的医生。展开
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当然啦, 正常的人还是需要用枕头的,要不然容易得颈椎病,而且可能血液不流通,第二天会头疼、头胀。楼主的老婆也是关心楼主吗,还是听老婆的话,用起来吧!展开
酒儿7
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不过楼主别好奇自己为什么睡了这么久没有问题,因为这都是肌肉力量再代替颈椎受到的压力,随着时间的推移,当肌肉力量下降后先前承担的毛病都会暴露出来,还会影响椎动脉供血不足导致大脑皮层缺血,引起更多问题。所以建议楼主还是乖乖听妻子的话,因为这也是她关心你的体现。展开