tszwan
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定制的淋浴房安全吗?定制的淋浴房安全安 全吗?
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tszwan
1. 准备材料:牛奶(全脂或低脂都可以)500毫升,酸奶发酵菌(可以用商业酸奶作为发酵菌)适量。
2. 杀菌处理:将牛奶加热至85℃,保持5-10分钟,之后冷却至40℃左右。
3. 添加菌种:将适量的酸奶发酵菌加入冷却后的牛奶中,搅拌均匀。
4. 倒入酸奶机:将混合好的牛奶倒入小熊酸奶机的容器中。
5. 设置时间:根据个人口味设置发酵时间,一般为6-12小时,可以根据口感的酸度调整。
6. 完成后冷藏:完成发酵后,将酸奶放入冰箱冷藏,可以增加风味和口感。
7. 享用美味:可以加入坚果、水果等配料,增加风味。
这样就能简单制作出自家酸奶,既健康又美味!展开
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