双宝妈妮娜
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定制的淋浴房安全吗?定制的淋浴房安全安 全吗?
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双宝妈妮娜
1、准备材料:需要黄豆、纳豆菌和清水。通常200克黄豆足够制作一批纳豆。
2、浸泡黄豆:将黄豆清洗干净后用水浸泡8小时以上,直到豆子变软。
3、蒸煮黄豆:浸泡好的黄豆捞出,放入蒸锅中蒸30分钟,直到完全熟透。
4、接种纳豆菌:将蒸好的黄豆冷却到大约40°C时,加入适量的纳豆菌,轻轻搅拌均匀。
5、放入酸奶机:将接种好的黄豆放入酸奶机中,设置温度为40°C,发酵8-12小时,期间尽量保持酸奶机内部温度稳定。
6、完成:发酵完成后,可以将纳豆放到冰箱中冷藏保存。注意,制作好的纳豆会散发出独特的香味,食用时可以搭配米饭或其他食材。
关于选择酸奶机,可以参考以下几点:
1、温控功能:选择温控精准的酸奶机,可以设置适合发酵纳豆的温度。
2、容量大小:根据家庭需求选择适合的容量,家庭经济情况下大容量的酸奶机更划算。
3、发酵时间设置:部分酸奶机支持定时功能,可以根据需要进行设置,方便快捷。
4、功能多样性:一些酸奶机支持制作多种发酵食品,如果你有其他需求,可以选择多功能的机型。
总体来说,一款好的酸奶机可以帮助你轻松制作纳豆,建议在购买前先了解一下用户评价和使用反馈。展开
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