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定制的淋浴房安全吗?定制的淋浴房安全安 全吗?
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1. **牛肉炖汤**:将牛肉切块,加入切好的土豆、胡萝卜和洋葱,加入清水,调味品如盐、胡椒、酱油,选择炖煮模式,大约2-3小时,味道浓郁。
2. **鸡腿炖蘑菇**:鸡腿肉与新鲜蘑菇、枸杞、姜片一起放入电炖锅,加水和适量调料,炖煮1.5-2小时,口感鲜嫩。
3. **红豆燕麦粥**:将红豆和燕麦提前浸泡,加水和少量冰糖,选择煮粥模式,煮1-1.5小时,健康又美味。
4. **莲子银耳汤**:干银耳浸泡后撕成小块,搭配莲子和冰糖,放入电炖锅中,加水煮,约1-2小时,汤清甜,可以滋润皮肤。
5. **蒜蓉虾**:将虾清洗干净,搭配蒜蓉、辣椒粉、盐和橄榄油,放入电炖锅中,炖约30分钟,蒜香味扑鼻。
使用电炖锅时,可以根据个人口味和食材适量调整时间和调料。乐享健康美食!展开
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