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家用按摩椅一般按摩一次多长时间比较合适?

1 回答2380  浏览 2018-05-08

共1条回答

家用按摩椅的按摩时间一般建议控制在15至30分钟之间。首先,15分钟可以让身体得到基本的放松和舒缓,适合日常使用。其次,30分钟的按摩可以更深入地释放肌肉压力,适合在劳累一天后使用。总之,依据个人的舒适度和需求灵活调整,但注意不要超过一个小时,以免造成肌肉疲劳。展开
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