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枕头枕多高的比较舒服

1 回答•438 浏览 • 2018-04-23

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枕头的高度因人而异，通常建议的高度在10至15厘米之间。具体来说，侧睡的人可以选择较高的枕头，帮助保持颈部的自然曲线；仰睡的人则建议使用较低的枕头，以免脊椎受压。再者，如果你有肩宽较大的体型，可能需要稍高的枕头来提供支撑。总的来说，最舒适的枕头高度应根据个人的睡姿和体型来选择，最好亲自试躺感受一下。展开

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