宝宝什么时候开始用枕头？如何选择宝宝的枕头

宝宝一般在1岁左右可以开始使用枕头。这个时候，宝宝的颈部和脊柱发育相对成熟，适当的枕头会帮助他们在睡眠中保持颈部的自然曲线。

首先，选择宝宝枕头时要考虑枕头的高度，建议选择高度较低的枕头，约为2-5厘米。这个高度可以有效避免对宝宝脊椎的压迫。

其次，材质方面，建议选择透气性好、柔软且有一定支撑力的材料，比如棉、竹纤维等，能够保持良好的舒适感和温度调节。

再次，枕头的形状也很重要，最好选择符合宝宝头部形状的设计，能够有效支撑头部，防止偏头痛。

最后，要定期检查枕头的使用情况，确保没有变形或积聚灰尘等问题，保持清洁卫生，确保宝宝的健康。展开