小白
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定制的淋浴房安全吗?定制的淋浴房安全安 全吗?
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小白
1. **准备材料**:需要高质量的牛奶(全脂或低脂均可)和一些市售的酸奶(用作菌种)。
2. **加热牛奶**:将牛奶倒入锅中,加热至约80°C,煮沸后保持2-3分钟,这样可以杀死牛奶中的杂菌。然后让牛奶降温至约40°C。
3. **添加菌种**:将适量的酸奶(通常是2-3勺)加入降温后的牛奶中,搅拌均匀以便菌种均匀分布。
4. **倒入酸奶机**:将混合好的牛奶液体倒入酸奶机的容器中,盖好盖子。
5. **设置酸奶机**:根据酸奶机的类型,通常设置时间为6-12小时,温度一般保持在40-45°C。
6. **等待**:在设置的时间结束后,检查酸奶是否达到你喜欢的稠度。如果还不够稠,可以再放置一段时间。
7. **冷却**:制成的酸奶可以直接食用,或者放入冰箱冷藏更佳。
8. **享用**:可以添加水果、蜂蜜或坚果进行调味,提升口感。
注意事项:
- 确保设备和容器的清洁卫生。
- 选择新鲜的材料能提升酸奶的口感和营养价值。展开
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