卧室养哪种花对睡眠有帮助，卧室养什么花好？

卧室是一个休息的地方，在摆放花时还是要注意的，比如说太香会影响我们睡眠质量，所以一定要放合适的花才行的。卧室：适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草，如盆栽柑桔、迷迭香、吊兰、斑马叶等，它们的气味并不浓烈，不至于熏得人头昏脑涨。绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。以上给你推荐这几种植物都是比较适合放在卧室，不仅可以起到一些装饰性的作用，有的还可以去除味道的，但是一定要选择对的植物才行。展开

在卧室里养一些适合的花卉可以帮助改善睡眠质量。以下是推荐的几种:

1. **薰衣草**: 薰衣草的香味可以帮助放松神经，降低焦虑程度，促进睡眠。建议在晚上熏香或者在窗边养一盆。

2. **常春藤**: 它能够吸收空气中的有害物质，提高空气质量。同时，常春藤的绿叶也能带来宁静感，帮助入睡。

3. **芦荟**: 芦荟在夜间会释放氧气，有助于提供一个更为清新的睡眠环境。它对空气的净化效果也不容忽视。

4. **百合**: 百合花的香气清新，能够促进睡眠。此外，百合的白色花瓣还给空间增添了优雅的气息。

5. **菊花**: 菊花有助于清心降火，适合较热的季节，能够让卧室更加清凉舒适。

在选择花卉时，建议考虑个人的过敏情况和养护难易度，确保能够为卧室提供一个舒适的环境。展开

每个人都想把自己家卧室打扮得漂亮一些，而且还不会影响装修风格，有很多摆放卧室的东西都是会参考一些风水知识来的，其实卧室的植物可根据不同生肖来进行选择，生肖属牛、龙、蛇、马、羊、狗，尤其是生于冬季的人，冬寒喜火，可多选择属火的花，如君子兰、山茶花、红玫瑰等;生肖属鸡和猴的人多喜金，可选择属土和金的花卉，如黄玫瑰、含笑、栀子、晚香玉等;属鼠、猪的人多喜水，可栽种属金和水的花舟植物，如水仙、白兰花、橡皮树等;属兔与虎的人则应选择属木的植物，如秋兰、万年青等。你在家里摆放的时候可以参考以上这些，相信对你会有一些帮助的，最主要还是要根据你家的实际情况来定比较好。展开

相信大家都知道在家养花好处多，但是一定要选择合适的花才行的，你要知道卧室摆花也是比较讲究，适合摆放哪种花你首先要了解清楚才行的。这是因为白天花卉在进行光合作用时是放出氧气和吸收二氧化碳;但在夜间，花卉不进行光合作用，不仅吐出的是二氧化碳，而且还要吸收氧气。这时如果在卧室摆花，就会有害健康;因此在卧室内，夜间最好少放或者不放花卉，以避免其同人争氧气，影响健康。有些花卉，既能清新空气，同时也会对人产生某些负面影响，因而在卧室内最好不予摆放。例如月季花虽能吸收大量的有害气体，但其所散发的浓郁香味，又会使人产生郁闷不适、憋气，重者甚至呼吸困难;杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等虽也可吸收挥发性化学物质，但黄(花)杜鹃的花朵含有一种毒素，误食轻者中毒，重者会休克(市场上不出售)，但绝大部分的杜鹃都含有一些挥发油和杜鹃素等成分，对气管炎和哮喘有一定疗效;郁金香花朵则含有一种毒碱，据报道，接触过久会加快毛发脱落;百合花的香味，闻久会使人的中枢过度兴奋而引起失眠。卧室主要是休息为主，我个人觉得最好不要放得太乱，还有就是不要放太大香味的花，那样会让人睡不着的，最好就是不要放。展开

很多人都喜欢在卧室放一些植物，我个人觉得卧室最适合养吊兰，你要知道吊兰的好处还是比较多，它不仅好看，还有吸收室内有毒气体的作用。首先吊兰养殖容易，适应性强，最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿。吊兰是植物中的"甲醛去除之王"。吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。一般房间养l~2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，一盆吊兰在8-10平方米的房间内，就相当于一个空气净化器，它可在24小时内，杀死房间里80%的有害物质;吸收掉86%的甲醛;能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽，故吊兰又有"绿色净化器"之美称。所以在卧室放吊兰是最好的选择，它也不会影响我们睡眠，它的味道也不是很重的，所以人们把它称为绿色净化器。展开