吃了发霉的大米怎么办，如何防止大米发霉？

大米一次性也不要买太多，特别是在潮湿的天气就更不好保管了，假如没有保存好就比较容易导致大米发霉。当储存大米出现起眼和起筋等现象时，大米发霉程度已比较明显。这时必须摊晾和通风，及时处理，以防继续变质。如果大米只是有点发霉的话，那么可以把大米洗干净晒干，在做米饭的时候加入食醋，这样可以去霉味。（建议：大米发霉最好别吃，当然现在有许多上了年纪的老人还是会吃的，思想不一样，对粮食的看法也不一样）。发霉的大米可以卖给养殖户喂养家禽等，如果是出现较为严重的霉变现象，那么这些大米还是丢掉好了。展开

吃了发霉的大米首先要注意身体的反应。如果出现恶心、呕吐、腹痛等症状，建议尽快就医。即使没有明显不适，后续也要密切关注身体状况。

为了防止大米发霉，可以采取以下措施：

1. **储存环境**：大米应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免潮湿环境。

2. **密封保存**：使用密封容器储存大米，尽量减少与空气的接触。

3. **定期检查**：定期检查大米，及时清理变质或有霉点的米粒。

4. **防潮剂**：在存放大米的容器中放置一些食品级防潮剂，吸湿防霉。

5. **炊具清洁**：使用干净干燥的炊具，避免将潮湿物品与大米接触。

通过以上方法，可以有效降低大米发霉的风险。展开

家里的大米如果储存不当，环境过于潮湿就会出现大米发霉的现象，那么大米应该怎么放比较好呢？大米发生霉变的主要与温度和湿度以及大米表面的糠粉多少，热机米未及时凉米以及害虫有关。引起粮食没变的微生物主要有真菌(霉菌、酵母菌、植物病原真菌等)、细菌、病毒等，而最易促成大米霉变的是真菌中的霉菌。霉变初期大米表面发灰，失去光泽，呈灰粉状，米沟明显。霉变过程中表现为发热、出汗，散出轻微的霉味;霉菌自身及其代谢产生的色素，引起大米变色，使米粒原有的色泽消失，而呈现出黑、暗、黄等颜色。霉变与大米含水量、环境温度、湿度、气体成分显著相关。水分在12%以下时，霉菌繁殖困难，在14% 以下，这时的水分活性AW值就低于0.64，对某些霉菌孢子有一定抑制作用，大多数微生物无法繁殖。霉菌在20℃以下大为减少，10℃以下完全抑制害虫繁殖，霉菌停止活动。家庭储存大米可以采用以下方法来进行：1、降低温度：将大米分装在小的样品袋/保鲜袋中，然后放在冰箱的冷藏室内，根据需要，每次取用一些即可。2、降低湿度：现在市场上销售的大米普遍水分较高，可以将大米摊开晒干，水分足够干的话，大米就不容易霉变，也可以采取干海带吸附、或者干燥剂吸附水分的方法，进行防霉。3、降低氧气浓度：如果家庭有真空泵及真空袋，也可以将大米倒入真空袋中，抽真空，这样霉菌就不容易生长了。展开

大米发霉还是不要吃比较好，因为发霉的产品吃了对人体都是有害处的，为了保护身体的健康，还是不要吃发霉东西。1、闻：如闻到大米有异味，这是发热霉变的先兆，处于霉变早期的大米，异味并不明显。2、看：可从以下几个方面看大米是否发生霉变：①出现脱糠：因米粒潮湿，粘附糠粉或米粒上未碾尽的糠皮浮起，可看到米粒显得毛糙、不光洁。②起眼：由于大米胚部组织较松，含蛋白质、脂肪较多，霉菌先从此侵蚀，使胚部变色，俗称“起眼”。③起筋：米粒侧面与背面的沟纹呈白色，继而成灰白色，故称起筋，米的色泽发暗。3、摸：由于大米和微生物的强烈呼吸，局部水分凝结，米粒潮湿，称为出汗，其硬度下降，散落性降低，用手握可以成团。展开