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选择床垫时,可以考虑以下几个方面:
1. 硬度:床垫硬度需根据个人喜好及睡姿选择,侧睡者适合软一点的,仰睡者可以选择中等硬度的。
2. 材质:常见的床垫有记忆海绵、乳胶、弹簧等。记忆海绵适合贴合身体,减压效果好;乳胶则通风能力强,更加透气;弹簧床垫则支撑性好,但需关注弹簧的质量。
3. 透气性:好的床垫应具有良好的透气性,以保持干爽,避免细菌滋生。
4. 个人需求:如果有特殊的健康需求,比如腰背痛,可以考虑定位支持的床垫。
总的来说,选择适合自己的床垫非常重要,建议去实体店上试睡一下,以找出最舒适的款式。展开
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