家里的电脑桌高度一般多少合适啊？

我知道哦！~原来我也纠结过这样的问题呢，所以有特意去做过一些调查哦！现在把一些资料给你看看吧！让你了解一下！~由于电脑桌设计不合理，腰背疼、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。 　　由劳动卫生部门提供的一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30%左右被调查者不同程度地患有颈肩腕综合症，视力普遍下降。 　　北京航空航天大学从事人体工程学研究的吴小勇介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低，只有这样才能最大限度地降低对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位带来的损伤，而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则造成视力下降。 　　在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国，目前推荐的桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均在75厘米至76厘米之间，这显然太高了。 　　有关专家建议生产商降低电脑桌的高度，最好能在电脑桌上设计一个折叠式支肘板。展开

一般来说，电脑桌的高度适宜在70-75厘米之间，这个高度可以适应大部分人的使用需求。首先，选择桌子的高度要考虑到你的身高，通常情况下，使用时肘部应略微弯曲，手腕平放在桌面上，这样可以减少手腕的疲劳。其次，最好能有一个调整的空间，以便适应不同的椅子和使用习惯。最后，选择时还要考虑到桌子下方的空间，确保腿部有足够的活动空间。展开