精油香薰怎么用？如何使用？

精油香薰怎么用？如何使用？精油的护肤功效一直广受人们的追捧，今天小编也跟随大众的潮流，教大家学习精油香薰怎么用。一般来说香薰精油有三种用法，你想不想一起来了解呢？以下就是精油香薰的三种使用方法。方法/步骤1第一种用法：热水蒸汽式原理：透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部，接下来它的香气会经过肺部循环，最后进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很见效，可以给大脑提神，尤其适合有呼吸道感染的患者，需要注意的是：气喘患者不能用！学习了热水蒸汽式的原理，那么怎么使用呢？第1步、先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；第2步、接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感觉很舒服即可。2第二种用法：改善空气可以把精油直接滴在干燥的花朵中，也可以把精油与基础油混合在一起，然后再滴在干燥的花中，这种香味可以持久好几天呢！帮助改善空气的质量。3第三种用法：薰香减压将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用电插式的香薰灯，也有不用加水的薰香器。效果类似，都可使用。具体操作：第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通。展开

精油香薰的使用方法有很多种，下面是一些常见的使用方法：

1. **香薰灯**：将少量精油滴入香薰灯的碗中，加入适量的水，再点燃蜡烛。随着水的加热，精油会挥发散发出香气。

2. **扩香器**：使用电动扩香器，可以选择不同的精油，根据需求进行调配，喷雾或持续释放香气，适合放在卧室或办公环境。

3. **沐浴**：在温水浴中滴入几滴精油，可以帮助放松身心，舒缓疲劳。注意选择适合沐浴的精油，并与基础油调配。

4. **香囊**：将精油滴在棉球或干花草上，然后放入小袋子中，挂在衣柜或车内，可保持空气清新。

5. **按摩**：将精油与基础油混合后，涂抹在皮肤上进行按摩，既能享受香气，又能调理身体。注意进行皮肤测试，确保不产生过敏反应。

6. **空气喷雾**：将精油与水按比例混合放入喷雾瓶中，喷洒于房间内，既可消毒又可增添香气。

使用精油时，要注意选择适合自己的香味，并确保采用优质的精油。对于孕妇、小孩及皮肤敏感者，使用前最好咨询专业人士。展开