超级择床！特别挑剔，床垫不能太软也不能太硬！真心求推荐合适的床垫！

我很能理解楼主的想法，床垫是我们每天都要使用到的，不能太软也不能太硬，自我感觉舒适的才是最好的。我们来看看如何选择软硬适中的床垫吧。1、根据软硬度要适中的要求来确定床垫怎么选。床垫的软硬度是符合人体健康脊椎需求的最基本因素。怎样才叫软硬度适中呢？最简单的测量方法就是：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之家这三处比较明显弯曲的地方向里面平伸，看看有没有空隙，然后再翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这张床垫与人在睡眠的时候颈、背、腰、臀和腿的自然曲线是比较贴切吻合的，这样的床垫就可以说是软硬度适中。2、按照年龄段的需求来确定床垫怎么选。我们在选择床垫的时候，是根据自己身体不同的情况来进行选择的，有无脊椎病、在年龄段、睡眠情况以及伴侣间的不同需求来进行更好的选择。（1）幼儿、儿童、老年人的床垫怎么选？幼儿、儿童正处在身体的发育阶段，就需要稍稍偏硬一点的床垫来塑造身体的形态；而老年人的脊椎不好，骨质疏松，要选择偏硬一点的床垫来更好的保护脊椎。（2）成人的床垫怎么选？如果有脊椎病患者的成年人就需要选择稍硬一点的床垫，如果没有，那就可以根据自己的需求选择一些比较偏软的床垫，这样会更加舒适一定。以上是床垫选购的方法的分享，所以说床垫的选择要自己亲自去试了才知道的，别人觉得好的未必适合您的。展开

选择床垫时，首先要考虑你的睡眠习惯和体重。以下是一些推荐的床垫类型：

1. **记忆棉床垫**：这种床垫可以提供良好的支撑，同时具有一定的软度，能够缓解压力点，非常适合中等软度的需求。

2. **乳胶床垫**：乳胶床垫通常比记忆棉更有弹性，支撑性强，但同时保持了一定的柔软度，非常适合喜欢较硬床垫但又想要一定舒适感的用户。

3. **弹簧床垫**：选择独立袋装弹簧的床垫，可以提供较好的支撑和透气性，适合喜欢硬度床垫的用户，同时也能保持一定的柔软度。

4. **混合床垫**：这种床垫将记忆棉和弹簧结合在一起，能够提供平衡的支撑和舒适感，可以根据你的需求选择相应的硬度版本。

建议实地试躺床垫，看看是否符合自己的舒适度需求。同时，选择大品牌的床垫通常质量更有保障，可以考虑一些知名品牌的型号，如临床床垫、宜家或慕思等。展开