家里有人患呼吸道疾病，怎样保持室内空气质量？

　　1、新房装修时一定要注意装修材料的选择，尽量选用无毒和少毒材料，交工时要求提供室内空气质量检测报告。　　2、购买新房家具时，一定要注意家具的甲醛和苯的释放量，新家具最好通风一段时间再用，让家具里的有害气体尽快释放。人造板制作的衣柜使用时一定要注意，尽量不要把内衣、睡衣放在里面。布艺沙发不但要注意面料，还要注意内填充物和黏合剂有没有污染物质。　　3、要做好新房的通风和空气净化。要尽量多通风，有条件的可选用对降低室内有害气体有效的空气净化装置。家具内采取一些有效的净化措施及材料，如吸附衣柜中甲醛的吸附宝等。　　4、防止电磁波对人体的危害，一是要与电器保持一定距离。与电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米；与日光灯管距离应在2至3米。二是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等最好不要放在卧室内。此外，尽量少用移动电话、电热毯、水床加热器，尽量避免多种家用电器同时使用，而且使用时间不宜过长，次数不宜过频。注意进食维生素A、C含量高的水果、蔬菜，以减少电磁污染对人体的危害。　　5、科学使用电脑。如在操作时，人体与电脑屏幕应保持一定距离，与电脑后侧和两侧的距离不应短于100厘米。妇女妊娠头三个月内应避免从事电脑作业，三个月后应限制操作时间，每周不应超过15至20小时。展开

保持室内空气质量可以考虑以下几个方面：

1. **通风换气**：定时打开窗户进行通风，保持空气流通，尤其是在清晨和傍晚时段，空气更为新鲜。

2. **空气净化器**：使用配备HEPA滤网的空气净化器，可以有效去除空气中的灰尘、过敏源和污染物，改善室内空气质量。

3. **室内植物**：增加一些对空气有净化作用的室内植物，比如绿萝、芦荟等，它们能够吸收有害物质并释放氧气。

4. **保持清洁**：定期打扫室内卫生，尤其是易积尘的地方，减少过敏源和细菌滋生。

5. **控制湿度**：保持室内适宜的湿度（40%-60%），可以使用加湿器或除湿机，过高或过低的湿度都会影响空气质量。

6. **避免污染源**：减少在室内吸烟，避免使用含有挥发性有机化合物的清洁剂和装修材料，降低空气污染的源头。

通过以上措施，可以显著改善家中的空气质量，对呼吸道疾病患者十分有益。展开