在室内待久了从窗里看远处的东西眼睁不开怎么回事

眼睛适应能力较差，或者眼睛有点发炎也会这样的。特别是隐形眼镜带的时间过长展开

你这种情况可能是由于长时间近距离用眼导致的视疲劳，引起的眼部不适。可以尝试以下方法缓解：

1. 适当休息：每隔45-60分钟休息一下，望望远处几分钟，缓解眼部疲劳。
2. 调整居室光线：保持适度的室内照明，避免长时间在昏暗或过于明亮的环境中用眼。
3. 做眼保健操：定时做一些简单的眼保健操，促进眼部血液循环。
4. 使用润眼液：如果眼睛干涩，可以适量使用无防腐剂的人工泪液。

如果症状持续或加重，建议及时到眼科医生处检查，排除其他健康隐患。展开