我家搞装修的，我长期睡在放装修木板，和一些漆的屋子里了，有没有危害

长期暴露在装修材料中确实可能对健康产生一定影响，尤其是木板和油漆释放的挥发性有机化合物（VOCs）。这些物质可能导致头痛、呼吸道不适、皮肤过敏等症状。建议你尽量避免在这种环境中长时间居住，尤其是在没有良好通风的情况下。

首先，确保房间通风良好，尽量打开窗户和使用排风扇来加速空气流通。

其次，考虑使用空气净化器，选择能够过滤VOCs的型号。

再次，尽量减少在这种环境中长期逗留，若条件允许，暂时找个其他地方居住。

最后，使用一些植物如吊兰、虎皮兰等，能够一定程度上吸收有害气体，改善室内空气质量。希望这些建议能够帮助到你！展开

现在用什么材料都会含有甲醛的。重要的看是材料方面好坏了展开