如果婚姻生活不幸福特别压抑怎么办

如果夫妻两个人的婚姻生活并不太幸福，那我觉得两个人在一起的必要性也就没有了。首先是因为你们两个人在一起的婚姻生活已经是很不幸福了，而其次又因为不幸福的生活导致两个人感觉特别压抑，所以我觉得这样的婚姻其实是没有办法继续的，因此离婚就是非常好的一种解决方案。虽然说离婚是大家都不愿意见到的结果，但是像你们这种情况确实比较特殊，我觉得你可以考虑一下。展开

面对婚姻生活中的压抑感，首先要明确自身的感受和需求。建议采取以下几个步骤：

1. **沟通**：与伴侣坦诚交流，表达自己的感受和想法。沟通是解决问题的第一步，彼此了解才能找到解决办法。

2. **回顾关系**：回顾你们之间的美好时光，思考今后如何共同努力改善现状，重新建立情感联系。

3. **寻求支持**：如果情况较为严重，可以考虑寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师。他们能够提供中立的观点，帮助你们理清问题。

4. **自我调适**：关注自身的身心健康，通过运动、阅读或参加兴趣小组排解压力，保护自己的心理状态。

5. **评估关系**：如果问题持续无法解决，认真评估这段婚姻是否值得继续。婚姻的幸福与否最终取决于双方的努力与选择。

总之，面对婚姻生活的不幸福，积极的态度和行动才是解决问题的关键。展开

如果男生和女生两个人结婚之后，发现在一起生活特别压抑没有幸福感，相反的是矛盾感，挫败感，不幸福因素越来越多。面对这样的婚姻生活，男生女生应该及时去解决问题，自己解决不了的情况下，可以让两方的父母来进行解决或者找第三方机构来解决问题，如果实在解决不了，这样的婚姻是维持不下去的，最好能够提前离婚，这样男生女生就能获得解脱，又能寻找真正的爱情。展开