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1. **确认事实**:首先要确认他的外遇是否属实,不要凭空猜测,可以通过沟通、观察等方式了解情况。
2. **沟通交流**:如果确认有外遇,建议与他进行一次深入的对话,了解他的想法和原因,表达你的感受。
3. **评估关系**:在了解情况后,理性评估你们的关系。考虑自己的感受,是否有继续下去的可能性,以及他的悔改态度。
4. **寻求支持**:可以寻求朋友或专业人士的意见与帮助,倾诉自己的情绪,获得更好的处理建议。
5. **做出决定**:在理智分析后决定是修复关系还是选择结束,记得优先考虑自己的幸福和未来。
需要记住的是,处理这样的事情要尽量从容,不要让情绪主导。展开