野谷
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野谷
再者,尝试投入到新的活动中,比如运动、读书、旅行,这些可以帮助你转移注意力,也能让你的心情有所改善。
最后,不妨考虑寻求专业的心理咨询,专业人士可以提供更有效的支持和指导。记住,时间会治愈一切,一定要相信自己会走出阴影。展开
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