坐月子可以碰水吗

坐月子期间，关于碰水的问题，一般有两种观点。首先，传统的说法是产妇最好避免碰水，以免风寒入侵；因此在洗澡时要特别注意保暖，尽量选择温水，并在室内进行。其次，现在的医学观点则认为，保持个人卫生是重要的，产妇可以适量碰水，但应注意水温和环境的舒适。

如果你选择碰水，建议：
1. 洗手要勤，保持清洁；
2. 洗澡时避免泡澡，建议快速淋浴；
3. 注意保暖，避免受到风寒影响。

当然，具体情况还需结合个人的身体恢复情况，最好咨询专业医生的建议。展开