和男朋友吵架了冷战怎么办

和男朋友吵架之后特别容易形成冷战的现象，而我们在发生了这一些不愉快的事情之后，冷战不一定是一件坏的事情，但一定要在中间停个2~3天。等这2~3天过了之后可能两个人的状态都会有所缓和，而且心里面的想法也会慢慢的有变化，那么这个时候你主动的跟男朋友去说话，或者向自己的男朋友认错，那你们两个人的关系还是会恢复到原来样子的，甚至有可能会经过这么一次事情，导致两个人的情感越加丰富。展开

首先，冷静下来，给彼此一些时间和空间。情绪平复后，可以尝试主动联系对方，表达你想要沟通的意愿。

其次，找到合适的时机，心平气和地谈论冲突的原因，尽量用"我"开头表达感受，比如"我觉得..."而不是指责对方。

再次，倾听对方的想法，积极理解他们的感受，避免争吵升级。

最后，提出解决方案，看看怎样才能避免类似冲突再次发生，增进彼此之间的理解与信任。

良好的沟通是维护关系的关键，积极地解决问题会让你们的感情更加牢固。展开

如果跟自己的男朋友吵架了，两人一直处于冷战的状态，那么这时候我觉得女方也不要主动去找男方。因为在冷战这件事情中，第一个先低头的人永远都是吃亏的那个人，因为有了第1次就会有以后的无数次。而且我觉得在男女朋友吵架这件事情上，男方就应该主动让女方一点，中国有一句古话说的特别好，那就是唯女子与小人难养也，也就是说没有必要与女人斤斤计较，在吵架的时候，能让着女朋友就尽量让着她。展开