夜夜夜夜夜夜夜深
擅长灯饰照明、软装照明等领域
家居创意达人琪琪
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辰辰麻麻
1. **过度担忧**:对未来的婚姻生活感到不安,可能会不断回想过去的经历,对伴侣的缺点产生放大和质疑。
2. **情绪波动**:在婚前容易感到焦虑、沮丧或愤怒,情绪不稳定,情绪低落等。
3. **失眠或食欲变化**:由于思虑过多,可能导致睡眠质量下降,或食欲不振、情绪进食等情况出现。
4. **身体不适**:常感到头痛、胃痛、心跳加速等无明显医学原因的身体不适症状。
5. **逃避行为**:对与婚礼相关的事情产生逃避心理,例如不愿意参与婚前准备,或是对婚礼安排等感到无力。
6. **自我怀疑**:对自身的价值产生怀疑,可能会想自己是否适合结婚,是否能成为合格的伴侣等。
了解这些表现后,可以通过沟通、咨询等方式寻求帮助,以减轻婚前的焦虑感。展开
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