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怎么才能放下一段感情

3 回答924  浏览 2021-04-23

共3条回答

想要彻底放下一段感情,那么就要从心里彻底忘记那个人。我觉得你可以尽量远离那个人所在的城市,还要远离他的生活圈,虽然逃避并不是解决问题的根本办法,但是这也是忘记一段感情最快的办法。或者你也可以用一段新感情来逐渐忘记那段旧感情,不过这种方法对别人而言是非常不公平,但如果你的这段新感情就是你想要的,也就是说新的恋爱对象就是自己喜欢的,那么你就能很快放下那一段让你伤心的感情。展开
05-07
放下一段感情需要时间和正确的方法。以下是几个建议:

1. 接受情绪:让自己有机会感受悲伤、失落等情绪,这是一种很正常的反应。

2. 反思回忆:可以花一些时间去思考这段感情中的美好和不好的地方,帮助自己更清楚知道想要的是什么。

3. 转移注意力:尝试寻找新的兴趣或活动,投入到工作、学习或运动中,渐渐缩短对这段感情的依赖。

4. 建立新社交圈:接触新朋友或重新与老朋友联系,让自己置身于新的社交环境,促进心理的复苏。

5. 保持积极心态:时刻提醒自己未来是充满可能性的,珍惜现在。

以上建议可以帮助你在情感的恢复中更顺利,但最重要的是,给自己时间来愈合。展开
01-01
我觉得如果你想要放下一段感情,就必须从另外的一件事物上开始,不管你是全身心的投入到工作当中也好,或者是展开下一段恋情也好。因为你在之前经历了一段感情,可能这段感情对你的影响非常大,你如果能把精力都放入到工作当中,不去想这段感情,那就等于慢慢的放下了。包括你在投入到下一段感情之后,也就等于把上一段感情给覆盖了,所以也等于放下了。展开
05-12

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