科学坐月子是多少天

在我们印象中，产妇坐月子的天数一般都是30天，这也是坐月子的名称来由。其实科学坐月子的时间是42天，特别是那些剖腹产的产妇，他们坐月子的天数要比那些顺产的产妇多一些。总而言之，产妇生完小孩之后，可以根据自己的身体情况来选择坐月子的天数。如果产妇的体质非常虚弱的话，那么坐月子的时间一定要长一些，这样他们的身体才能够得到好的休养，这样才不会落得一身治不好的月子病。展开

科学坐月子一般建议在42天左右。这段时间是产后恢复的关键期，身体需要时间进行调养。在此期间，建议充分休息，保持营养均衡，避免疲劳，并定期进行适量的身体锻炼，以帮助身体恢复。如果有特殊情况，最好咨询专业医生的意见。展开

现在越来越多的朋友会按照科学的方式来做月子啦，然而科学的坐月子时间一般都是定在了42天。理论上来说我们讲的是坐月子，确实解释一下应该是30天的时间，但实际上仅仅只有30天时间，是没有办法使这个产妇的身体恢复到最初状态的，所以会把时间推迟到42天左右。并且在这42天时间之内，产妇不仅要注意保护自己的身体状况，而且像子宫在恢复的过程中还要借助外界的一些按摩和调理来搭配，所以这个时间肯定不止30天能够实现。展开