顺产坐月子30天可以吗

中国人特别注重坐月子，坐月子的天数一般都是30天。其实不管是顺产还是剖腹产，产妇坐月子的时间都不得少于30天。在这30天之内，产妇必须要好好休息，千万不可以受凉吹风。另外在饮食上也要注意营养搭配，特别是那些母乳喂养的产妇，一定要多吃一些高蛋白的食物，但吃的食物也不能太过油腻，否则在月子期间，产妇的体重会迅速增加。在月子期间并不是说不能洗头洗澡，只是洗头洗澡之后一定要立即用热风吹干，不过以防万一，建议大家还是少洗头，少洗澡为好。展开

顺产坐月子30天也可以，这个可以根据身体的情况来确定。每个人的体质都不一样，有的人本身体质就比较好，身体恢复也特别快，基本上等30天左右身体恢复就差不多了，但后期也要注意保暖，最好不要直接碰冷水，另外坐月子期间饮食尽量清淡一些。有的人本身体质比较弱，那恢复时间会稍微慢一些，最好是等40天再出月子。天气好的情况下，可以在阳台里面晒晒太阳，也有利于身体的恢复。展开