坐月子可以吃花生吗

Faysmile

板材板件工艺和采购专家

坐月子是不可以吃花生的，因为花生嚼起来比较硬，而产妇在月子里是不能嚼太硬食物的，否则月子过后很容易发生牙龈肿痛和出血，甚至牙齿会过早松动。老一辈人在这方面是非常注意的，他们都会告诫自己的晚辈，不能在月子里吃花生或者蚕豆这类的食物。月子里还不能吃冰冷的食物，例如冰淇淋或者冰水是肯定不能喝的。月子里的食物不仅要有营养而且营养必须均衡，不能吃的太油腻也不能吃的太清淡。展开

03-09

室内设计师西洋

室内设计领域二十年

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胖沙梨

坐月子期间，饮食要以清淡为主，避免油腻和辛辣食物。花生营养丰富，含有蛋白质和脂肪，但由于其性温，容易引起上火，因此建议适量食用。如果没有过敏或消化不良的情况，适量吃一些是可以的。但如果有湿气重的情况，或者身体有不适，最好尽量避免。总之，饮食应根据个人体质和产后恢复情况来调整。展开

07-31

进门先敲门

坐月子是不可以吃花生的，因为花生嚼起来比较硬，而产妇在月子里是不能嚼太硬食物的，否则月子过后很容易发生牙龈肿痛和出血，甚至牙齿会过早松动。
老一辈人在这方面是非常注意的，他们都会告诫自己的晚辈，不能在月子里吃花生或者蚕豆这类的食物。月子里还不能吃冰冷的食物，例如冰淇淋或者冰水是肯定不能喝的。月子里的食物不仅要有营养而且营养必须均衡，不能吃的太油腻也不能吃的太清淡。展开

03-16

荣亮

坐月子期间也可以吃花生，但不要吃太多花生本身就比较坚硬，坐月子期间尽量还是多吃一些比较软的食物，吃太多硬的食物容易影响孕妇的身体。如果孕妇特别想吃花生，那可以先放在水里面煮一煮，然后再放点盐和酱油搅拌，这种吃法也挺不错的，但也要注意不要吃太多，一定要注意量。坐月子期间尽量还是要多吃一点营养充分高的食物，可以多喝鲫鱼汤，可以补充蛋白质，还有助于催奶。展开

03-12

yanyanyi

擅长居家房屋装修风水分析

对于坐月子的女性来讲，在月子里应该是不可以吃花生的，因为很多老一辈的人讲坐月子的时候不能够吃硬的东西，而花生就属于是一种比较硬的坚果，所以尽量不要吃。
如果说是把花生用水煮的非常的烂，放在嘴里就能够直接咽下去的那一种，那么是可以少吃一点的，而且很多人都说花生米有利于产妇催奶，所以少吃一点，还有可能会帮助产妇催奶，让婴儿能够吃到更充足的奶水。展开

03-11

坐月子可以吃花生吗

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