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颈椎不好可以不枕枕头吗

3 回答997  浏览 2020-12-21

共3条回答

如果说你的颈椎不是特别好,那肯定是要使用枕头的,如果不使用枕头,你的颈椎会越来越差的。事实上很多人的颈椎之所以会有毛病,主要还是因为生活当中有一些不良的生活习惯,如果你不用枕头睡觉的话,那其实是违反了我们人体生理的。不用枕头睡觉的话,我们的颈部肌肉其实是会受到一定的损伤,长期这样的话肯定会对颈椎造成很大的伤害,所以肯定还是要使用枕头的。展开
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颈椎不好时,不枕枕头可能会导致颈部的支撑不足,进而加重颈椎的不适。因此,建议选择一种适合自己的枕头,可以帮助保持颈椎的自然曲线,减轻压力。如果真的不想用枕头,可以考虑使用一种较薄的颈部支撑,或者在侧睡时选择适合的枕头,保持颈部的水平。总之,整体姿势和枕头的高度都是影响颈椎健康的重要因素。展开
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颈椎不好的人确实可以不枕枕头,因为枕头会影响颈椎病患者颈椎周围的血液流通,加重颈椎病的症状。但这句话也并不是绝对的,现在市面上有很多保健枕都对颈椎病患者有很大的帮助,例如按摩枕、乳胶枕都非常适合颈椎不好的人群。总的来说,颈椎不好的人并不适合枕那些高枕头,我们在垫枕头的时候,尽量保持身体与颈椎处于一个平行的位置,这样不仅对颈椎病患者有很好的帮助,而且还能够预防正常人落枕的现象。展开
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