8个月宝宝辅食食谱大全

8个大宝宝的辅食食谱可以是各种蔬菜，各种水果，各种蛋类食品，各种肉粥。因为在孩子达到8个月的时候，就已经很多东西都能消化得了了，只不过在给孩子增加辅食的时候，应该做到的是把食物做的特别烂，以防孩子吃的时候消化比较慢，从而产生消化系统上的一些阻碍。比如皮蛋瘦肉粥，比如蛋花粥，比如鸡蛋汤，比如清汤挂面，比如蛋黄羹，比如米汤，内脏汤等等。每次少量，多给孩子吃一些就行。展开

8个月宝宝的辅食食谱可以丰富多样，既要保证营养，又要考虑宝宝的咀嚼能力和消化能力。以下是一些推荐的辅食：

1. **米粉**：可以用米粉调配成粥，加入一些鸡肉或鱼肉泥，增加蛋白质。

2. **蔬菜泥**：如胡萝卜、南瓜、土豆、菠菜等，蒸熟后打成泥，营养丰富。

3. **水果泥**：可以选择香蕉、苹果、梨、桃子等，制作成自制果泥。

4. **蛋黄泥**：将熟鸡蛋的蛋黄捣成泥，营养丰富，是补充蛋白质的好选择。

5. **牛奶豆腐**：将豆腐蒸熟后捣碎，可以加一些牛奶调味，口感细腻。

6. **鱼肉粥**：将米煮成粥后，加入剁碎的鱼肉，既能提高粥的营养价值，也适合宝宝的食用。

7. **鸡肉菜粥**：在米粥中加入鸡肉丁和蔬菜，宝宝容易消化且味道鲜美。

8. **燕麦粥**：把燕麦煮熟后，可以加入一些水果泥或蔬菜泥，营养全面。

这些辅食应根据宝宝的接受程度逐一添加，注意观察宝宝的过敏反应。展开

由于8个月的宝宝已经长出了牙齿，那么我们在制作辅食的时候，可以给他们适当的增加一些蔬菜或者肉类。另外我们也可以给半个月的宝宝适当的吃一些鸡蛋或者鸡蛋羹，有一点大家要记住，宝宝在6个月之前是不可以吃蛋白的，因为蛋白极有可能导致宝宝发生过敏的症状。总而言之，8个月宝宝的食谱有很多，例如南瓜羹、虾泥、土豆泥、胡萝卜泥、肉末炖蛋等。虽然虾的营养价值很高，但给宝宝吃虾这种辅食之前，一定要看一下宝宝是否有过敏的症状。展开

8个月的宝宝其实是可以吃一些辅食了，你比如说首先可以考虑一下牛肉燕麦粥。做法其实是非常简单的，我们可以把燕麦先泡一泡，然后直接把燕麦放在锅里面煮成燕麦粥，接着把牛肉绞成弧状，然后放到燕麦粥里面一起煮一段时间就可以了。另外我们也可以给孩子准备一些鸡肉青菜粥，做法同样也是非常的简单，一般可以选择鸡腿上面的肉吃了骨头之后切成小块，然后锅中开水烧废了之后，我们把这些肉块放到锅中进行蒸煮，切碎的木耳和青菜发泡一段时间加入到锅中，然后把米洗干净放入锅中蒸，煮半个小时左右就可以了。展开

8个月的宝宝可以吃的辅食还是比较多的，咀嚼能力也比较强，可以选择蛋黄，面条，鱼肉，肉末，碎菜等等。比如说可以选择鸡肉青菜粥，这个做法也是非常方便的，可以将菜切得稍微碎一些。也可以做蔬菜鱼肉粥，但是一定要注意将鱼刺全部剃干净，也可以做牛肉燕麦粥，这个可以早上喂宝宝。
一般宝宝的饮食还是需要多样化一些的，也要注意营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜是能够补充维生素的。展开