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EasonQin
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在煮空心菜的时候一定要选择质量好的,也是能够保证这个新鲜,所以食用起来也是很好的,可以放心去食用的。展开
Proudqueen
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但是如果孕妇目前肠胃不是特别的舒服,那么在吃空心菜的时候可以少吃一点,因为空心菜吃多了会让人感觉胃酸胃胀。
另外就是在怀孕期间除了可以吃空心菜,也可以多吃一些其他绿色的蔬菜。展开
1109军
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由于空心菜当中的蛋白质成分确实比较高,所以在每天给孕妇食用空心菜之时,尽可能的把空心菜做成营养最高的菜品,比如以熬粥的形式。只有把空心菜和米汤熬到一块儿给孕妇食用,才能发挥它的最大功效。也有的家庭把空心菜买回来以后炒成菜,配着米饭来吃,这个功效其实并不是特别大。展开
雨中百荷2014
瓷砖、木门和非标品选购专家
比如孕妇初期是能够吃空心菜的,不过空心菜里面含有的草酸比较多,孕妇在初期吃太多的空心菜可能就会影响人体对钙的吸收,这样日积月累,孕妇就特别容易缺钙,不管在什么阶段吃什么食物,孕妇一定要注意适量。展开
任尘世来去
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