婴儿补锌吃什么

丽萍

现在连婴儿缺锌都能检查了，其实婴儿这么小，现在没必要给他们检查的这么早，顺其自然就好，如果你发现婴儿确实有瘦小的情况，就是怎么吃都不胖的情况，那可以去检查一下，正常的情况下婴儿如果缺锌说明母乳里面缺锌，就是孩子的妈妈饮食结构本身就不科学，比如孩子的妈妈本身就有挑食的毛病，挑食会引起母乳里缺锌，那么孩子长时间吃这种母乳自然也会缺锌了。所以要想改善这种情况，妈妈必须得端正一下饮食结构，这样孩子才不能缺锌。展开

08-23

FL_地主家也木有余粮呀

婴儿补锌可以通过饮食和补充剂来进行。首先，富含锌的食物包括：
1. 肉类：牛肉、羊肉、鸡肝等都是锌的优质来源。
2. 海鲜：尤其是牡蛎，锌含量极高。
3. 豆类：如黄豆和黑豆，都是不错的选择。
4. 坚果和种子：南瓜籽、芝麻和杏仁也含有较多的锌。
5. 全谷类食品：燕麦、全麦面包等也能补充锌。

其次，若需要额外补充锌，可以选择专为婴儿设计的锌补充剂，但务必遵循医生的建议。确保适量补充，避免锌过量！展开

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qqzhu100

擅长板材板件采购

如果你家的婴儿缺锌，你一定要重视的，婴儿补锌不用给婴儿吃什么，直接吃母乳就可以了，母乳里面的营养成分还是比较高的，妈妈可以直接吃一些锌元素比较高的食品，妈妈可以吃一些海产品，比如说生蚝，生蚝的含锌量是比较高的。
妈妈可以每天吃一些生蚝，这样生蚝会从拿水里直接送给婴儿的，比外妈妈还可以经常吃一些花生牛奶等等，但是只要婴儿的锌元素正常了，妈妈就可以正常饮食了。展开

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军峰

婴儿补锌也是要注意的，现在婴儿是比较小的，那你就可以直接是给宝宝吃母乳，母乳里面的营养物质也是有很多的，孕妈妈也是可以多吃一些锌元素，这样也是可以通过母乳喂养给宝宝的，要是婴儿是可以吃辅食的，那你可以把含有锌元素的食物打碎了给宝宝吃，也是可以补充到这个锌元素，而且这样补锌也是非常安全的，不会给宝宝造成其他的影响。展开

08-22

逗比女王

小户型设计和户型改造专家

婴儿如果缺锌可以让婴儿多吃一些海鲜类的食物，另外也可以让婴儿多吃一些新鲜的蔬菜，不过婴儿的胃一般还没有完全发育好，所以这个时候我们需要把这些食物全部剁碎，有的时候可以在里面加一些新鲜的蔬菜，这样婴儿会更加愿意吃的。如果家里的婴儿缺锌，我们一定要及时的补充锌，因为婴儿缺锌的后果还是比较严重的，会造成婴儿生长非常的缓慢，发育不良。展开

08-15

宏兵

现在婴儿缺锌可以给他吃一些海鲜和瘦肉类，因为这两种食物对于婴儿补锌的效果是最明显的，同时也能够让婴儿在短时间内吸收这些食物里面的锌含量，不过现在不是所有孩子都有缺锌，这种症状会出现的首先像早产儿或者是短时间内一直不长个子的孩子，一旦家长发现孩子有这两种情况，就要到医院去进行抽血检查，或者是做一个元素检测，大部分孩子的长期缺锌之后会出现情绪不稳定，而且免疫功能也会有所下降。展开

08-13

拉斐尔的信念

擅长施工进度把控

婴儿补锌要看婴儿的月份有多少，如果婴儿月份还不足6个月，那只能够通过母乳来补锌，平常妈妈可以多吃一些锌含量比较多的食物，这样就可以通过母乳来补充婴儿的营养，母乳里面营养成分还是非常高的，如果婴儿正常吃母乳，一般不会出现缺锌这种情况。到了婴儿6个月之后，就可以添加一些辅食，可以给婴儿吃牛肉泥，肉泥，鱼泥等等，可以将这些添加在米粉当中给婴儿食用。展开

08-13

东磊

婴儿补锌千万不能吃一些药剂，药剂对于婴儿本身会有一定的伤害，毕竟婴儿的免疫力和抵抗力都是比较差的，一般都是通过食物来补锌的，毕竟通过食物来补锌，对身体的危害是非常小的，一般可以吃一些海鲜或者是鱼肉之类，这些食物的含锌量非常高，所以对于婴儿补锌是非常有效的，水果方面也可以给婴儿吃一些苹果或者是葡萄，一般都是榨成汁直接给婴儿喝下去的，这样更有助于吸收。展开

08-13

国富

这么小的孩子的话，可以利用辅食来补，辅食的话，现在可以吃肉泥、水果泥还有蔬菜泥，这些的话都是比较好的，最好的话是不要通过药剂来补，这个的话肯定是有一定的副作用的。像肉的话最好是买牛肉还有鱼肉比较好，这两种的锌的含量是比较多的，然后蛋白质也比较丰富。还有水果的话就可以买苹果，苹果的效果是最好的。然后蔬菜的话建议还是烧汤，用菠菜是最好的。展开

08-12

旧城_忆

擅长疑难户型分析和改造

如果宝宝比较小，然后医生没有说他要特别补锌的话，那么我们可以平时给他吃一些含锌量比较高的食物。比如说有一些海产品，坚果类，这些都是可以给宝宝吃的。但是有一些宝宝比较小的话，那么这时候要注意了，要把它磨碎了，然后打成泥，方便他吞食。等到孩子再大一点，如果缺锌的情况没有改变的话，那么我们可以给他吃乳钙或者是鱼油，补锌的一些药剂。展开

08-08