刚生完小孩的产妇吃什么水果

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刚生产完的产妇千万不能吃水果呀，一般生产完之后，医生就会提醒你的，坐月子期间都能吃什么，不能吃什么，我坐月子的时候，医生就说了像水果这种比较寒凉的万不可吃，吃了会做病的。只能吃热的东西和养身体的东西，比如小米粥拌红糖就不错，还有可以吃一些催奶的东西，比如猪蹄儿黄豆汤，山药排骨汤，银耳枸杞汤，还有母鸡汤，都是可以的，反正这样的东西多吃点，对产后的孕妇恢复身体非常有帮助，但千万别吃水果。展开

08-23

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刚生完小孩的产妇在饮食上需要特别注意，选择富含营养且易于消化的水果非常重要。以下是一些推荐的水果：

1. **苹果**：富含膳食纤维和维生素C，有助于提高免疫力。
2. **香蕉**：容易消化，含有丰富的钾，有助于补充体力。
3. **梨**：清润生津，适合哺乳期的妈妈，帮助改善便秘。
4. **橙子**：富含维生素C和水分，能提高抵抗力。
5. **蓝莓**或**草莓**：含有丰富的抗氧化剂，能帮助产妇恢复体力。

此外，建议适量食用，避免过冷或过酸的水果，以免对身体造成不适。展开

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刚生完小孩的产妇可以吃一些水果来补充营养，水果不但可以增加产妇的营养，而且对产后的准妈妈来说还可以帮助消化，补充维生素和矿物质。有的水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康有很好的帮助作用，产后的妇女可以在饭后两个小时内吃一些水果，比如苹果，橙子，香蕉等等，妇女产后吃这些水果是比较好的。但是不要吃太凉，如果刚从冰箱里拿出来的，要先在室内放一会儿，然后还要注意清洗，或者是去了皮再吃。展开

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刚生完小孩的产妇是比较虚弱的，所以这个时候是没有很大的胃口，你可以是吃一些水果的，可以吃一些香蕉，香蕉是可以促进肠蠕动的，是能够提升你的身体代谢，也是可以给你润肠通便的，也是可以多吃一些梨子的，梨子里面的水分还是有很多的，也是能够给产妇补充身体流失的水分，会更快的给孕妇进行恢复的，这个还是很不错的，一定是要多吃。展开

08-26

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刚生完小孩子的产妇是可以吃一些水果的，但是我们要注意不能吃太凉的水果，否则很容易上火。比如说我们可以吃一些苹果，山竹，火龙果，还有香蕉，但是在刚刚生完孩子以后，我们只能适量的吃一些水果，千万不能吃太多。另外就是生完孩子以后有些水果也是不能吃的，比如说榴莲就不能吃太多的，榴莲吃多了很容易上火，而且榴莲吃多了会下奶的。展开

08-15

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这个时候可以吃点补血，然后利于恢复的，像樱桃时比较好的，这个时候你的人是比较虚弱的，然后身体里面的血是有一定的亏损的，吃樱桃能够补充人体需要的铁物质，然后能够达到很好的补血的效果，这样是有利于你的恢复的，并且对伤口的愈合也有很好的促进作用。再一个就是，吃樱桃，之后你的母乳的营养也是比较好的，婴儿吃了之后，能够防止以后出现贫血的情况。展开

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刚生完小孩的产妇也是有很多水果都是不能吃的，因为大部分的水果都是偏阴性的，再加上刚生完小孩的产妇身体是最虚弱的时候，千万不能随便吃水果，不然对于自己的身体会造成很大的伤害，刚生完小孩如果想吃水果可以选择吃香蕉，香蕉本身就是对于肠道有一些好处的，如果刚生完小孩的产妇并不是特别想吃水果，最好还是不要吃，毕竟身体虚弱还是需要多补充营养才是最重要的。展开

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刚生完小孩的产妇因为要卧床多休息，所以比较容易出现便秘这种情况，这个时候产妇可以吃苹果或者是香蕉，这两种水果可以疏通肠胃防止便秘，而且吃苹果还可以美容，不会发胖。另外就是产妇需要补血，可以多吃一些含铁量比较丰富的水果，比如可以吃红枣，红枣可以补血，而且红枣当中富含的维生素c也是非常丰富的，多补充一些维生素c可以预防感冒，对产妇和孕妇都是非常好的。展开

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产妇生完孩子出院回到家后可以吃樱桃这种水果，因为樱桃目前是哺乳期妈妈和产妇最适合吃的水果，在分娩的时候产妇其实出血量是比较多的，如果产后吃樱桃，能够帮产妇补血，同时还能够从樱桃当中获得一些矿物元素，对于一些奶水不足的产妇来说，多吃樱桃不仅够增加奶水，同时还能让奶水里面的营养变得更多，而且给产妇吃樱桃还不需要用水烫，因为樱桃不凉，对牙齿也没有伤害。展开

08-16

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如果刚生完小孩子，那么这时候产妇可以多吃一些香蕉或者是苹果，可以有效的预防便秘。但是这时候要注意不能够吃凉性的刺激性的食物，葡萄，提子这些水果也是可以稍微吃一些的，但是不能够吃太多。 吃的时候也要保证水果的新鲜。如果放太久或者是放在冰箱里面的一些水果最好不要吃，因为一方面也是比较凉的，产妇是不能够吃凉性的东西，另外一个时间长了也不卫生。展开

08-09