生完孩子的孕妇吃什么水果好

会萍

生完孩子的孕妇不建议你乱吃水果，如果特别想吃可以先问问医生建不建议吃，如果医生说吃水果没有问题，那么就可以吃点水果。但从医学角度让吃水果的可能性不大。记得以前有个节目里一个医生说过产妇生产完是坚决不能吃生冷的东西，因为一旦碰这些就会让孕妇留下体寒症，这病是一辈子都不可能治好的。再说我们中国祖上都是这么传下来的，既然传下来就一定是有原因的，所以遵循一下古话是不会吃亏的。展开

08-23

Rose

生完孩子的孕妇需要补充营养，以帮助身体恢复和哺乳。以下几种水果非常适合产后食用：

1. **苹果**：富含纤维，有助于消化，还能增强免疫力。

2. **香蕉**：含有丰富的钾和维生素B6，可以缓解产后疲劳，帮助调整情绪。

3. **橙子**：高维生素C，有助于增强抵抗力，还能促进铁的吸收，对产后恢复很有帮助。

4. **蓝莓**：富含抗氧化物质，有助于提高免疫力，有益于身体恢复。

5. **西瓜**：清凉解暑，水分充足，能有效补充因分娩而流失的水分。

建议适量食用，不要一次性吃过量，同时注意观察是否有过敏反应。展开

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我认为生完孩子的孕妇可以吃的水果是比较多的，比如苹果，橙子，红枣等等，苹果是一种温性水果，苹果里面含有丰富的苹果酸以及矿物质，刚生完孩子的孕妇，可以适量的吃一点苹果，对皮肤是比较好，而且也可以补充水分。刚生完孩子的孕妇还可以吃一些橙子，橙子中含有大量的维生素C和钙，补充了维生素以后可以增强血管的弹性和韧性，防止出血，刚生完孩子的孕妇多吃这几样水果，对身体是比较好的。展开

01-01

雪儿吹风

生完孩子的孕妇吃水果是非常好的，种类不同的水果具备的功效也是不一样的呢，苹果、红枣、香蕉、橘子这些水果在生完孩子之后吃是非常好的，苹果可使孕妇的皮肤变得更加的光滑，也可以有效的预防坏血病，而红枣当中含有大量的维生素C，孕妇在生完孩子之后体内的元气是有大量流失的，要是想在短时间内恢复元气，我们可以直接食用红枣，也可以将红枣熬成汤来食用，对于养气补血的效果也是非常好的。展开

08-21

大雨

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刚刚生完孩子的孕妇可以多吃一些大红枣还有苹果，首先刚刚生完孩子的孕妇。失血肯定是比较多的，所以我们一定要想办法补血，大红枣就可以补血的，在吃大红枣的时候可以配点红糖水，这样效果会更好。还有刚刚生完孩子，产妇的身体肯定是非常弱的，这个时候需要补充很多的维生素，这样才能增强产妇的免疫力，所以多吃一些苹果可以预防产妇感冒。展开

08-15

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刚刚生完孩子的孕妇身体也是比较虚弱的，一定需要多补充一些维生素和身体的矿物质，你可以多吃一些樱桃，香蕉，梨子和菠萝。这几个水果里面的营养成分还是比较高，也是比较适合刚刚生产的产妇吃的，樱桃它里面的铁元素是比较高的，对于刚刚失血的孕妇来说，是有很大的帮助，梨子的水分也是比较多，刚生产完之后，肯定是脱水比较严重的，所以多吃这个水果也是很好的。展开

09-26

凌飞

生完孩子的孕妇可以吃一些水果来补充身体的营养成分，刚生完孩子的孕妇身体还是挺虚弱的，所以在吃水果方面也是有一些讲究的。生完孩子的孕妇可以吃苹果，苹果是中性的食物，苹果可以调节肠胃。另外也可以吃香蕉，香蕉里面是含有大量的铁汁和纤维素。能够补血，而且香蕉也可以防止便秘。另外生完孩子的孕妇也可以选择吃桂圆，桂圆也是能够补血的，吃菠萝也是比较好的，可以增进食欲，有利于产后恢复。展开

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丽娜

香蕉是比较好，它里面的话是有比较多的纤维素还有铁元素的，所以说对于通便还有补血的话时比较好的。刚生完孩子的话，是有很大的可能性会出现便秘的情况的，所以说吃香蕉的话是能够促进肠胃的蠕动，然后改善你的便秘的情况的。还有就是刚生完孩子的话，身体的血的话是有很大的亏损的，这个时候就需要摄入一定的铁元素，铁的话是有造血的功能的，所以说补血的话也会比较好，更有助于恢复。展开

08-12

翁小嗡Smile

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我个人比较建议刚生完孩子的孕妇吃橘子，桂圆橄榄，山楂，苹果，葡萄这些水果。分娩完孩子的孕妇吃这些水果，对身体是没有任何伤害的，好处反而有很多，比如说这些水果能够帮助孕妇补充一定的元素，这样能够让产妇身体变得不再虚弱，另外还能够让产妇有更多的奶水，而且奶水的营养也会变得更加好。因为刚生完的孩子还比较小，所以不可以吃水果，那么孕妇如果在生完孩子之后吃水果，宝宝就可以通过母乳吸收到那些水果当中的营养。展开

08-12

牧人金控

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刚生完小孩子的产妇，她们的体质还是比较虚弱的，而且这时候她还有一个更加重要的任务，就是要喂奶，所以这时候我们要给她多吃一些有营养成份的水果，比如说香蕉，火龙果。因为这些水果都是比较柔软的，而且如果吃水果的话，不能够吃太冰凉的，肯定也不能够吃刚从冰箱里面拿出来的水果，可以把它烫一下，然后温的情况下再吃。另外硬的水果也是不要吃，会伤牙齿。展开

08-09