孕初期可以吃什么水果

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孕妇怀孕初期是身体最敏感的时期，所以这个时候吃什么水果就显得非常关键，因为如果水果选择不好的话，可能会造成初期胎位不稳的现象，甚至严重的情况可能发生流产或滑胎，比如如果怀孕初期吃山楂的话，那么就会造成孕妇体内血液流通比较快速，而且寒气入侵，造成子宫生存环境非常恶劣，所以胎儿在子宫无法生存，就流产的现象，所以像怀孕初期的时候，山楂这种水果是坚决不能吃的。展开

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SHNIIA_小宣颖

孕初期适合吃的水果主要有：
1、苹果：富含维生素和纤维，可以帮助消化，减轻孕吐。
2、香蕉：含有丰富的钾，有助于缓解孕期的水肿现象。
3、橙子：富含维生素C，可以增强免疫力，同时帮助补充水分。
4、草莓：含有多种维生素，且富含抗氧化物，对孕期健康有益。
5、西瓜：清凉解暑，水分充足，有助于保持身体水分。

需要注意的是，尽量选择新鲜水果，避免吃过于酸或过于寒凉的水果，食用前要彻底清洗干净，确保安全。每个孕妇的身体情况不同，适量为宜。如果有特殊情况，请咨询医生的建议。展开

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怀孕初期可以吃的水果种类是非常多的。
怀孕初期可以多吃一些营养价值比较高的水果，这样对于孕妇本身是非常好的效果，比如说苹果，桃子，葡萄等等，这些水果对于孕妇来说都是有非常大的好处。
平时也需要注意一下，孕妇千万不要吃糖分比较高的水果，比如榴莲和甘蔗，这两种水果对于孕妇的危害也非常的大，这一点也是需要特别注意一下的。
还有桂圆也是孕妇千万不能吃的，吃多了很容易造成流产。展开

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一般孕妇在怀孕初期我个人还是建议多吃一些苹果的，因为在怀孕初期孕妇主要需要补充的就是维生素c和维生素p，而苹果里面的维生素含量是所有水果当中最高的。另外就是本身苹果属于温性的水果，所以不管吃多少对孕妇的身体都没有任何的危害。当然除了苹果以外，橘子，香蕉还有大鸭梨这些水果也是很好的，只不过里面的维生素含量没有苹果高而已。展开

08-15

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刚刚发现怀孕的，一定是要注意的，从现在开始，这个饮食就要发生改变的，早期的时候胎儿不是很稳定，你可以多吃一些葡萄，西柚，苹果，这几个水果都是很不错的，苹果是可以防止早期出现的孕吐反映的，西柚里面是含有丰富的叶酸，是可以促进胎儿的生长的，葡萄里面的维生素还是有很多的，而且这个水果也是有安胎的作用，在怀孕的时候一定要多吃的。展开

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在怀孕的初期，很多妈妈们会恶心呕吐，这时候可以让她吃一些防止呕吐的水果，比如说柠檬，一说柠檬的话，很多人都会咽口水，这样子对于妈妈们来说，也会减轻她的孕吐的不舒服。因为柠檬中的维生素c可以刺激消化系统，然后也可以治疗便秘，同时多吃柠檬的话也可以提升孕妇自身的免疫力，防止身体感染和发炎。另外樱桃还有带酸性的一些葡萄，也是可以多给孕妇吃的。展开

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吃点苹果的话是比较好的，因为苹果的话能够能够帮你补充维生素还有一些矿物质，这样的话是比较好的，一定程度上能够帮你强身健体，而且这个的话对你的孩子的话也是有很大的好处的，吃苹果的话能够帮助胎儿形成一个比较好的记忆力，还有就是之后的话也是不容易生病的，所以说这个的话还是比较好的。还有的话你可以问一下医生，然后医生的话会根据你的体质来让你吃东西。展开

08-09

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为了保证胎儿能够安稳的度过前三个月，也就是怀孕的初期，所以我们在选择水果方面，有些事情是必须要注意的，比如说不能选择寒性的水果，另外还不能选择口味比较酸的水果。在怀孕初期可以吃的水果有橘子，枇杷，百香果，椰子，水蜜桃等等。可能很多孕妇都比较喜欢吃椰子，因为椰子有奶香味，其实椰子对于孕妇来说，确实是有很大的益处，能够帮助准妈妈改善新陈代谢的问题。展开

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