孕妇5个月吃什么水果好

逸为

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怀孕5个月的时候，水果基本都可以吃了，因为已经过了怀孕前期的敏感期了，这个时候就看自己口味，爱吃什么，想吃什么就吃什么，我5个月大的时候基本什么水果都吃，因为每个水果的营养成分不一样，多吃几种水果摄取的营养成分也不一样，像苹果香蕉橙子，哈密瓜，猕猴桃这些水果如果孕妇吃了的话，肯定会非常健康，那么肚子里的胎儿也会非常健康的，所以5个月的时候，一定要水果多样化的吃，别死盯着一种就可以。展开

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孕妇在怀孕的5个月时，选择适合的水果可以帮助提供营养和维生素。以下几种水果是比较好的选择：

1. 苹果：富含维生素C和纤维素，有助于消化和提高免疫力。

2. 香蕉：含有丰富的钾，有助于缓解孕期常见的水肿和呕吐。

3. 橙子：富含维生素C，有助于增强抵抗力，并且水分含量高，有助于保持身体水分。

4. 蓝莓：抗氧化能力强，能够保护细胞，有益于胎儿的发育。

5. 西瓜：含水量高，能够有效缓解夏季的炎热，促进排尿。

6. 莲雾：能清热解毒，还具有很好的营养价值。

总的来说，孕妇在选择水果时可以多样化，确保摄入不同的营养素。同时，建议在食用之前充分洗净，避免食品安全问题。展开

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擅长阳台窗、移门衣柜品类

孕妇五个月吃苹果可能会好一些，因为孕妇怀孕五个月的时候身体的免疫力和抵抗力已经下降到非常低了，多吃一些营养比较丰富的水果，对于孕妇提高免疫力和抵抗力是非常有效的，求了苹果也可以多吃一些西柚桃子葡萄等等，这些水果都是非常适合孕妇吃的，孕妇在怀孕期间也是有一些水果，尽量不要吃，特别是桂圆，桂圆吃多了很容易造成孕妇流产，这一点还是很需要注意的。展开

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幸福靠自己20

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孕妇在怀孕5个月的时候，属于怀孕的中期，在怀孕中期的时候，孕妇还是要注意饮食健康，营养搭配，在怀孕中期的时候，孕妇应该吃一些水果对胎儿有很多好处。怀孕的人适合吃含维生素比较高的水果，比如酸枣，猕猴桃，决明子，这些水果里面富含着维生素C，孕妇吃了以后，对胎儿是比较好的，而且对孕妇本人也好，还可以吃一些海鱼，因为海鱼富含的维生素D是比较高的。展开

06-27

一言不合我车珠子

厨卫电器、家用电器采购专家

孕妇怀孕五个月吃一点柚子其实是非常好的。很多生过孩子的宝妈应该都知道，孕妇在怀孕的五个月之内是要吃一些叶酸的，而本身柚子里面就有很多天然的叶酸，吃叶酸主要就是为了防止肚子里面的宝宝是畸形，所以多吃一点柚子对宝宝是非常好的。除了柚子以外，我个人觉得多吃一点葡萄也是非常不错的，因为本身孕妇就比较喜欢吃一些酸的东西，多吃一点葡萄可以缓解孕妇呕吐的情况。展开

08-13

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装修安防用品分析选购专家

怀孕五个月的时候也是属于孕中期的，能吃的水果也是比较多，因为中期的时候准妈妈的胃口是比较好的，而且胎儿的成长也是比较快，所以更加需要很多的一样物质来进行补充，到时候你可以吃柠檬，樱桃，奇异果，橙子和梨子都是可以的，到时候可以补充很多的维生素和叶酸，也是有利于胎儿的发展，你也可以吃奇异果，因为奇异果里面的维生素A，维生素C，维生素E都是有的，里面的矿物质还是比较齐全。展开

08-13

紫禁城_3435

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孕妇在5个月的时候，可以多吃一些樱桃，柠檬，猕猴桃，橙子，梨子等等水果，孕妇在5个月的时候多吃一些水果，对宝宝的发育也是比较好的，而且还可以补充孕妇所需要的维生素和叶酸。樱桃里面含有的铁元素非常丰富，孕妇每天可以吃12个左右的樱桃，可以防止贫血的症状，而且还有利于婴儿大脑的发育。还有就是吃苹果也是非常不错的，苹果里面是含有糖分和维生素的，对孕妇和宝宝也是非常有好处的。展开

08-12

午后阳光

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准妈妈们在怀孕到五个月的时候已经到了孕中期，孕妇可以多吃一些橙子，我觉得橙子里面的维生素含量是非常的高，而且现在夏天很多橙子都是现摘的，所谓春去夏橙子来。橙子也是夏天的当季水果，如果用橙子榨一杯新鲜的鲜橙汁，孕妇喝起来就感觉非常的清爽、冰凉，格外的可口，对于孕妇的开胃也非常的有帮助，孕妇吃起来会更加的有味儿。尤其是脐橙这个品种，是最好吃，最甜的。展开

08-19

文侠

孕妇到达5个月的时候，我们可以看一下孕妇目前体内缺乏哪些元素，然后再选择合适的水果，因为基本上每个月都是需要去医院做产检的，所以在做产检的时候，医生会建议我们吃哪些水果比较好。我觉得孕妇在5个月的时候吃葡萄和樱桃这两种水果应该是最好的，因为葡萄和樱桃的味道是大部分孕妇都能够接受的，而且这两种水果还能改善孕妇的贫血和血压。展开

08-12

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这个时候其实人需要的营养是要比较多的，因为这个时候的话胎儿需要的营养是比较多的，所以说最好的话是要吃一些营养物质比较丰富的，比如说橙子的话就是比较好的，而且它的维生素也比较多的，人吃了的话不仅能够补充胎儿所需要的营养，而且大人的话吃了也是比较好的，能够提高身体的免疫力，并且这个的话一定程度上是能够降低血脂的，还有就是会有一定的美白功效的。展开

08-08