怀孕应该吃什么水果

我本善良

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一般人在怀孕期间都有自己想吃的水果，只要这个水果不是对孕妇有危害性的水果就可以，比如李子，榴莲，凤梨，芒果，对怀孕的妇女来讲都不是特别好的，怀孕的时候尽量别吃这种水果，如果要吃的话，分量一定要少，除了这几种之外，剩下的水果怀孕的时候都可以吃，香蕉，草莓，苹果，这些水果怀孕的时期吃点是非常有好处的，但事实无绝对也不代表好了，就可以使劲吃，所以这东西要控制量。展开

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芋头包子

怀孕期间选择水果时，建议多吃营养丰富的水果。首先，苹果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力。其次，香蕉富含钾，有助于维持体液平衡，缓解孕期不适。再者，橙子提供丰富的维生素C，有益于吸收铁元素，预防贫血。此外，蓝莓富含抗氧化剂，有助于胎儿发育。最后，木瓜在怀孕中期及后期也可以适量食用，能够促进消化。总的来说，选择时要注意清洗干净，确保安全。如有特别需求或限制，建议咨询医生。展开

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后面是滴

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怀孕应该吃的水果是非常多的，像苹果，葡萄，西柚等等都是非常适合孕妇吃的，孕妇在怀孕期间个人的免疫力和抵抗力下降的是非常严重的，所以多吃一些高营养的水果对孕妇有非常大的好处，不过在吃水果的时候也要注意，有一些水果是千万不能吃的，有些水果吃多了，对于孕妇本身的危害是非常大的，像榴莲和桂圆这两种水果孕妇吃多了甚至会有流产的事项发生，所以还是需要特别注意一下的。展开

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珍珠雨

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怀孕的时候肯定是要多吃一些苹果的，即使我不说大家都是知道苹果的好处，不管在什么时期吃苹果反正都是有害无益。在挑选的时候要挑选那些个头大大的， 每个看起来红彤彤的，那这种水果它果肉就非常的饱满，而且口感也非常的脆，汁水也超充足。苹果它的做法也是非常的多，你可以做成苹果派， 或者是做成水果盒子，里面的维生素成分是非常的多，营养也丰富。展开

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Poison_love

在怀孕期间其实孕妇体内需要大量的营养，因为宝宝发育的时候就会吸取孕妇体内的营养成分，所以这个时候我们可以多吃一些水果来补充体内的营养。其实大部分的水果孕妇都是可以食用的，比如说苹果香蕉，车厘子，火龙果，无花果这些水果都是挺不错的，不但营养成分比较高，而且也是属于一些温性的水果。但是在怀孕期间有些水果孕妇是不能吃的，比如说荔枝。展开

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冲破烦恼中的黎明

其实也没有怀孕应不应该吃什么水果，这个还是要看个人的体质，如果你的体质没有问题的，那你可以什么水果都能吃的。在怀孕的时候，你可以多食用一些苹果和香蕉，梨子，这些在市面上也是比较常见的，如果是有经济能力的，可以吃一些车厘子，葡萄，蓝莓，这些水果对于胎儿的发展都是比较大的，而且多食用的，也是能够改善胎儿的体质。展开

09-24

避免非

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我们要看孕妇自身的体质，因为每个人自身的体质会有一定的差异，所以在吃水果的时候，可以选择能够提高自身抵抗力的一些水果，对于平时容易感冒的孕妇来说，我们可以吃苹果和樱桃。因为这两种水果能够增强孕妇的抵抗力，所以在怀孕期间如果多吃这两种水果的话，不会容易感冒，而且对于孕妇来说，在怀孕中途出现感冒的话，会非常的难受，因为不可以吃药。展开

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硕伟

怀孕的时候吃樱桃是比较好的，这种水果的话是能够补充孕妇所需要的铁元素的，这种水果的话里面的铁的元素是非常丰富的，然后能够防止孕妇出现贫血的状况，而且这个的话是能够增加胰岛素的含量，要是是血糖比较高的孕妇的话，吃这个就能够抑制血糖升高，是比较好的。但是吃的时候一定要注意适量，一天的话最好是不要超过12颗，这样的话是比较合适的。展开

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