家用按摩椅一般按摩一次多长时间比较合适？

1 回答•2378 浏览 • 2018-05-08

共1条回答

ALIN

家用按摩椅的按摩时间一般建议控制在15至30分钟之间。首先，15分钟可以让身体得到基本的放松和舒缓，适合日常使用。其次，30分钟的按摩可以更深入地释放肌肉压力，适合在劳累一天后使用。总之，依据个人的舒适度和需求灵活调整，但注意不要超过一个小时，以免造成肌肉疲劳。展开

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家居创意达人琪琪

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