维纳莎
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定制的淋浴房安全吗?定制的淋浴房安全安 全吗?
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维纳莎
1. **准备材料**:准备适量的新鲜牛奶和适量的活性酸奶菌种(超市中的酸奶就可以),牛奶最好选择全脂或高筋型。
2. **杀菌处理**:如果使用的牛奶不是之前灭菌过的,可以先在锅中加热牛奶至沸腾,然后再冷却至40-45℃。
3. **混合酵母**:将活性酸奶菌种加入冷却后的牛奶中,搅拌均匀,让菌种分散。
4. **倒入酸奶机**:将混合好的牛奶倒入酸奶机的容器中,确保不要超过容器的最大容量。
5. **设定时间**:根据酸奶机的功能,设置发酵时间,一般为6-12小时,时间长一些会更浓稠。
6. **冷却保存**:发酵完成后,将酸奶放入冰箱冷藏,味道更佳。
7. **享用美味**:可以根据个人口味加入一些水果、蜂蜜或坚果,增加风味。
注意事项:确保使用的器具洁净,避免杂菌污染。展开
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