一天都在家里玩手机，然后到客厅拿水，头就会很昏，感觉没力气，这是为什么

1 回答•814 浏览 • 05-30 02:20

共1条回答

婷離Eva.

你这个情况可能是长时间保持同一姿势，导致血液循环不畅。尤其是低头玩手机，容易导致颈椎压力过大，引起头晕和乏力。建议平时多起身活动活动，做些简单的颈椎拉伸动作，还要注意眼睛和身体的休息。平时饮食保持营养均衡，适量饮水，可能会有所改善。展开

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