长期坐电脑前，好的机械键盘和人体工学椅是必要的吗？

每天超过4小时的话都建议用人体工学椅，机械键盘倒是没有必要。打游戏根据个人需求了，忍受不了笔记本渣性能就买。展开

长期坐在电脑前，选择一个好的机械键盘和人体工学椅是非常必要的。首先，好的机械键盘提供更好的打字体验，能够减轻手指的疲劳感和肌肉不适。它们通常具有更好的响应速度和耐用性，有助于提高工作效率。其次，人体工学椅可以有效支撑腰部，保持正确的坐姿，避免因为长时间坐姿导致的腰背疼痛和其他健康问题。此外，人体工学椅的设计通常允许用户调整高度和角度，以适应个人的体型，提升舒适度。整体来说，合理配置你的工作环境，可以显著提高工作舒适度和健康水平。展开

前者主要是手感，并不会对身体健康有所提升，不过后者确实必要展开

前者看个人需要，后者是必备的，毕竟坐电脑前很久。展开

反正对于一个程序员来说，我是觉得椅子的必要性大于键盘，当然，两者同时满足是最好的。----2015.08.01补充----椅子的价格可能较键盘而言更贵，一个贴合的靠背也许更实际。展开